V
主页
【Chloe Ting】快速养成腹肌 人鱼线马甲线都给我出来
发布人
这是一个全新的腹肌训练。我们在训练过程中会使用到哑铃。你可以根据自己的力量程度来选择使用多重的哑铃。和往常一样,这次的视频也分成正常动作版本和低强度动作(初级)版本。新手和没有哑铃的各位也都可以放心食用哦~好了!让我们开始今天的腹肌锻炼吧!?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Chloe ting】10分钟腹部雕刻训练
【Chloe Ting】10分钟11字马甲线训练 瘦腰燃脂 沙漏S型身材塑造
【10分钟AB线运动】无跳动‖躺着就能练‖膝盖友好‖腹肌+马甲线+人鱼线
【Chloe Ting】10分钟高强度垫上腹肌训练
【中字】35天拥有清晰马甲线|Chloe Ting
【Chloe Ting】获得性感的腹肌,10分钟剧烈腹肌训练,夏季身材撕碎挑战!
【Chloe Ting】10分钟居家高强度腹肌训练 @带鱼字幕
2周急速见效马甲线训练计划 - Chloe Ting超见效针对训练组合
帕梅拉 - 10分钟 腹肌养成记 | 平坦小腹 消除下腹赘肉 新手友好
【中字】两周粉碎脂肪 练出马甲线 | ChloeTing|2 Week Shred Challenge
帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 (Pamela Reif Official)
【Chloe Ting】10分钟 核心燃脂 腹肌马甲线必练
帕梅拉 - 15分钟 腹肌训练|新手间隔+进阶,全方位腹肌训练塑形马甲线&人鱼线 (Pamela Reif official)
帕梅拉 - 10分钟 腹肌崛起 | 极速瘦腰 虐爆核心 站立负重
【Chloe Ting】一千下挑战 高效燃脂 核心塑形
【Chloe Ting】10分钟核心训练 两周腹肌挑战
【Chloe Ting】每日10分钟 迷人肩背线条 瘦出少女臂 紧致后背赘肉
【Chloe Ting】10MIN超燃居家虐腹训练,无需任何器械,高效燃烧腹部脂肪
【Chloe Ting】10分钟 蜜桃臀训练 臀腿塑形 无器械
【Chloe Ting】10MIN超详细版 运动后全身拉伸舒缓,防止粗腿拉长肌肉线条、缓解肌肉酸痛,适合天天练!
【Chloe Ting】15分钟 翘臀不粗腿 蜜桃臀训练 强效针对臀部
【Chloe Ting】超紧致核心训练 花样平板支撑
【Chloe Ting】10分钟腹斜肌训练 告别腰臀后侧赘肉
【Chloe Ting】20MIN全身高强度HIIT 暴汗极速燃脂瘦全身|新手友好|全身循环有氧甩脂跟练
【Chloe Ting】快速全身日常燃脂训练
【Chloe Ting】10MIN大腿内侧紧实塑型教程,瘦大腿根部 ,改善大腿粗壮,拥有细长直漫画腿
【Chloe Ting】15分钟 上肢训练 拥有天鹅臂
【Chloe Ting】CT挑战 4周蜕变
【Chloe Ting】15分钟 臀腿塑形 蜜桃臀挑战
【Chloe Ting】Vlog之低卡高颜值健身餐 天空蓝慕斯
【MIZI】新手友好!15分钟腹部核心训练,背部、颈部疼痛也适用!
【Chloe Ting】20MIN 腰腹塑形 全身有氧
【Chloe Ting】6MIN快速全身热身,简易无器械,适合于所有运动
【Chloe Ting】10MIN下腹燃脂训练|新手友好|针对下腹区域
【Chloe Ting】15MIN全方位瘦腿 缓解大腿前侧突出,消除大腿内侧外侧赘肉|改善腿型不直|拉长腿部线条
【Chloe Ting】500下挑战 进阶版腰腹减脂 塑形马甲线
【Chloe Ting】15min紧致上肢 告别拜拜肉、蝴蝶袖
【Chloe Ting】快速消除Bra勒出的“赘肉”,紧实你的背部和手臂线条
【Chloe Ting】上身燃脂塑形 手臂胸背一网打尽 新手友好