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【Chloe Ting】一千下挑战 高效燃脂 核心塑形
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今天我们要做的是重复式核心运动一千次!这组训练超超超燃脂,大家要一直收紧核心哦~如果做1000次太难的话,可以量力而行;但是要记住自己做了几次哦~可以多做几次这组训练,记录、对比一下自己的进步。?
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