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少林内功五拳
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
八卦掌的自然而然的趟泥状态,小朋友的本能比成人多的多
同样都是太极 怎么感觉李连杰打的更好看呢
【视频珍藏】南怀瑾老师:亲自示范指导太极拳
多练功,少吹牛,勤能补拙,人一己百,一艺求精百倍功。观少林禅寺中练功房之地坑即是寺僧苦练功深之体现,先下苦功后点通。祝大家中秋节日快乐!
亲爸爸没错了,硬气功?安排!
武术在战场上根本没用,完全施展不出来!
练金刚功里,动手能力最强的道爷女孩。
揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
短棍十三把
少林太祖长拳
史诗级八段锦,13min共三遍,自用
公公打儿媳(全长6分钟)-民间竞技实录 637
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
空手道VS中国功夫 1999年珍贵影像
八卦七星杆
安剑秋 八极拳 (基本功与如何运用)
深藏功与名
道人身材,精神状态都很好的原因到底是什么?武当道长陈师行告诉你答案
直到我看了疯狗拳陈鹤皋的训练,我才明白无限制格斗武术如招致命
分筋错骨手中的分筋,20岁跟朋友练习擒拿,无意间被对方拨动了筋,好几年没好,最后还是给师父说了,师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
武当道长陈师行详解,初学打坐腰酸背痛胀的原因
【绳镖】我学中医的,练练协调很合理吧
老一辈形意拳师,有的身体瘦小,但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
今天教大家蹲马步
侠家十三枪棍 林俊聪#广州市武术协会侠家拳会#广州市武术协会#传统武术#侠家十三枪棍#林俊聪#广州武术#侠家拳#棍术
太极拳奥义:四两拨千斤!
武当擒跌绝技
梅花螳螂拳摘要
很多人吃不了练功的苦,那时候加入传统班的有几十个人外国人,五年坚持下来的有十三个人,14年毕业后大家分散到世界各地,各自开始了新的生活,时隔十年再次相聚在武当山
辛酉刀法苗刀十三式
形意拳子午桩
武当太极大会即将开幕,玉虚宫变化有点大
丹田筋骨力
切记,永远不要惹一个练击剑的人!
寸拳的威力有多大?做个实验你就明白了
【中国人民大学】学练简式太极拳-24式(全13讲)
武当传承班弟子演练太乙拂尘
传武(冲鸭🦆🦆🦆,嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎十善出手了)