前几天训练结束，成哥要和我比个25米自由泳，结果还输了，死活不同意我发这个视频
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骑行台上成哥的3秒真男人模式
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成哥比赛后骑行放松
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成哥看了自己的蛙泳水下视频，立下FLAG，一年内50米蛙泳进40秒
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成哥全力以赴破大关，老父亲全程吐槽。努力总会有回报，成哥200混一年进步了1分10秒。
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今天带大家看看成哥练体能
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这应该是一个受过重伤的动物的动物流
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小腿后侧腓肠肌紧张和放松的对比，弟弟就可以做出亚洲蹲，哥哥就要垫着脚了
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补一张成哥坐车篮子里的照片时间过得真快，赶紧长大滚出家门吧
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年终队内大测试开始啦，期待成哥取得好成绩，竞技体育就是不断地挑战自己
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比赛间隙成哥拿着手机，刚想扇过去，却发现在背单词
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偶遇成哥训练结束边走路边看手机，真想撞他
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超级不协调的成哥，活生生把专业田径训练练成了老年康复
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奶奶要照顾住院爷爷，我第一次给成哥做大排，被成哥嫌弃了
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寒假成哥爱上了MC我的世界，给自己造了个院子，还要一本正经解说发个视频
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迎春杯失利的成哥借款买了一条2799的快速泳衣，血战市长杯
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为了判断自己会不会做，成哥一定要拉着老爸讲解一遍，马上要开学了，降压药要开始准备了
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今天终于见到了自己的偶像，向奥运冠军看齐，成哥说要用自己的努力，和汪顺哥哥一样为国争光
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今天开始和成哥每天打卡跑29楼，希望能坚持下来哦
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去场馆的路上给成哥做一下心理建设下午50蛙
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省赛犯规的成哥要重新去达标赛，200混2：50
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今天带成哥练个体能感觉像是法师跳大神
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成哥最后一次赛前训练刷了4个400自，，下周就去参加迎春杯了
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开家长会成哥在姓名牌上这样留言到。钢铁直男成哥也能说出这样的话
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今天做个红烧蹄髈给成哥。当他能和你唠嗑儿了，你就知道他长大了
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夏日泳课
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热身一下，马上要开始400自咯
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成哥现场教学岸上蛙泳手动作，就是小年糕学的一愣一愣的
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山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触！
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我尽力了 引以为戒！游泳一定要注意安全！
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成哥挑战头顶乐高方块游仰泳
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水中平衡练习
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很细长的水潭
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蛙泳技巧：别再抬头了！
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技术没法让你稳赢，但素质一定可以
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课文背完了，我的嗓子也哑了，背是背的出就是有点儿费爹
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爸爸骗吻记，放假在家都灭霸弟弟玩儿，趁现在还小，多亲几下吧
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蛙泳结课后第一次下水
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今天没有被拉爆均速35跟住了公路小哥
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蛙泳高手秘笈：完美踢腿技巧解析！
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第二个比赛日第一个PB100米蝶泳118