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肌肉跆拳道帅哥
压的越深起的越爽
肉壮纹身大叔
腰围63的视觉效果
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东北肌肉直男20240630
助我无腰带硬拉170公斤的肚子
健身男不行?第二弹
别问我怎么减肚子哈哈因为我肚子也是肉乎乎
家人们这个是真的帅啊20240629
42岁这个身材能打几分?
体健亚军【马进】
做大做强
30岁啦,祝我生日快乐🎂
隔一天涉及一次下肢
胸部训练(2023.1.19)
谁说江苏都是小土豆?
浓眉大眼的帅哥
室友都不在
今日训练结束#肌肉男#增肌#健身#体育生
直男的下限
臀部募集力满满的
黑直霸气爷们掩映山水间
练力量举只是她的谎言
力量举练多了身体反应慢好多
健身整花活儿
从今天开始做37分钟的大腿和臀部普拉提。这个动作的重点是用一些我最喜欢的“懒女孩”练习来锻炼大腿内外。力量普拉提将传统的普拉提提升到一个新的水平
健身动机
【力量举】CPA武汉赛硬拉单项,软杆280kg@bw78.8记录
真的不爱练臀因为臀特别没感觉
脂包肌是好文明(双手合十)
14秒,带你了解健身
仰卧臂屈伸三头很有感觉
吃胖30斤卧推涨了17.5kg?
道家大三锤,每天30下,打开经络堵塞,身体好阳气足
健美夫妻恐怖如斯!钢铁般的爱情!
堪比普拉提100次,每天一个动作每个动作一百次+拉伸,亲测一周腿围缩3.6厘米
肩想宽这样练
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