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60分钟基础流动|暴汗燃脂-快乐拉伸-口令版-第四集
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哈喽,欢迎来到厚朴瑜伽线上课堂,有没有很多姐妹跟我一样巨爱内观流,每首音乐都超好听,动作简单还很优美。本期跟练内容新手小白也可以跟上哦 越跳越嗨,完全停不下来,哈哈哈~~~ 盛楠老师60分钟基础流动总共4集,今天分享的是最后一集内容,前面3集大家可以进主页→打卡跟练合辑中查找哦!
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