V
主页
60分钟基础流动|快乐燃脂跳上瘾-口令跟练-第三集
发布人
哈喽,欢迎来到厚朴瑜伽线上课堂,还有什么快乐是内观流不能给的呢!听听歌,扭转身姿,轻轻松松减脂又塑形。 今日份的瘦身快乐到了!快跟着盛楠老师一起流动起来吧! 60分钟基础流动第三集来了! 动作编排简单,燃脂效果杠杠滴!不许你还不知道 。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
60分钟基础流动|暴汗燃脂-快乐拉伸-口令版-第四集
60分钟内观流【不如见一面】完整版跟练-第四集
60min内观流【第三集】|暴汗燃脂-口令跟练版
15分钟音乐流动|快乐拉伸-轻松减脂
60分钟流瑜伽口令嗖练-肩颈理疗-缓解肩颈酸痛【第一集】
60min内观流|Quiet-非常有挑战的流动【第三集】
内观流【My Destiny】完整版跟练
45分钟流瑜伽口令跟练-根基建立【第一集】
60min内观流口令跟练版|My destiny-完整版【第一集】
60分钟内观流4|Closure-完整版口令跟练
60min内观流【第四集】|口令跟练完整版-有彩蛋
60分钟脊柱流动-灵活脊柱,越练越年轻【厚朴瑜伽口令跟练版】
内观流《如愿》完整版口令跟练|愿山河无恙,人间皆安
【充电会员课】60分钟流瑜伽:核心强化|中高强度
15分钟内观流|音乐流动-快乐嗨练-减脂塑形【口令跟练版】
60min核心流瑜伽|练腹不伤腰→紧致腹部讲解版【第三集】
内观流|Apologize完整版口令跟练
60分钟理疗瑜伽第二集|全方位灵活强化髋关节
60分钟阴瑜伽|肝胆经-排毒养颜【第一集口令跟练版】
60min内观流-第五集|Quiet-我不再沉默【爆燃跟练】
做擦边合适吗?艾特你压力大的兄弟来!想不想?
60分钟理疗瑜伽【第四集】|灵活髋关节-久坐一族必备
60分钟阴瑜伽-胆经排毒【第一集】消除下肢淤堵
60Min流瑜伽-第四集|倒立序列进阶练习-有基础者进
60min内观流完整口令跟练版|thinking bout you-燃脂塑形-快乐嗨练【第二集】
60分钟艾扬格瑜伽|膝关节的修复练习-缓解膝盖压力【第一集】
我只想说两个字:WK!大户人家…男士夏季艾草冰丝养护洞洞裤,快给你的老公安排上 #贴身衣物 #透气舒适 #男士内裤
5首歌连着跳|2024内观流陪你嗨不停
60min流瑜伽【第三集】|一字马-深度开髋-讲解跟练
60分钟寰宇瑜伽|T型序列-十字垫口令跟练版【第一集】
60min内观流完整口令跟练版|thinking bout you-爆汗燃脂-全身伸展【第一集】
60min后背综合练习|全方位灵活脊柱-缓解酸痛【第二集口令跟练】
60min内观流完整口令跟练版|thinking bout you-全身伸展流动-强健肌肉【第三集】
60min内观流完整版|Pepper mint口令跟练【第二集】
60min内观流完整口令版|Stay Strong完整序列跟练【第四集】
内观流完整序列|Young Dumb adn Broke口令跟练版
60分钟居家运动【第三集】|臀腿塑形-打造清晰臀腿线
60分钟流瑜伽-后弯第一集口令跟练|开胸开肩消除脊背僵紧
60min阴瑜伽【第三集】|睡前疏通肝胆经-助眠养气色
60min阴瑜伽第一集口令版|肾经膀胱经养护与疏通-跟练版