3月22号，新老师【安娜有氧健身运动】开始自律！！
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5月9日~健身的lulu，【男，女都能跟练】有氧+无氧+塑形.....
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在家练一会儿
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8月9号，阳阳有氧健身，2小时完整版，每小时燃烧500-800的卡路里！！！
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阳阳有氧健身，【12月21日中午阶段】录播完整版！！！
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8月2日，阳阳有氧健身，6天瘦八斤 直达脂肪层启航喽~~
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【4月14日】阳阳有氧健身改版后的第一节课，周末献上2小时完整版....
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6月10日，阳阳有氧健身 特别期〓周年回忆录剪辑1分钟花絮〓
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6月12日卡路里老师 有氧+无氧训练！！
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阳阳有氧健身，11月23日！一周坚持4-5天，每天半小时以上！！
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7月4日，阳阳有氧健身，直达你的脂肪层....
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6月27日，卡路里老师 有氧+无氧训练
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古法健身太牛了！更适合我们国人体质，气血充足，排湿太快了
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【李若彤】背薄一寸，年轻十岁。练背这几个动作就够了！
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3月18日卡路里老师课教，全身燃脂+塑形紧致，打造模特气质...
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【11月21日】轻松强效减肚子，每天半小时，5天后出马甲线！！
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对！懒人4步瘦胸！大胸穿衣照样显瘦！！
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【2月23日】阳阳有氧健身录播，0基础7天挑战瘦8斤...
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【 Eleni Fit】🔥45分钟高强度全身有氧HIIT🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥高效燃烧卡路里
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5月11日，阳阳有氧健身〓新版献上〓
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阳阳有氧健身，【12.19高清版】练为瘦 快过年了大家加油！！
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3月1日卡路里老师课，全身燃脂+塑形紧致，打造模特气质
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攀攀有氧+无氧，7天腹部出马甲线.每天半小时以上
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你的脸不是真的胖！下颌线越练越好看！！
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7月12，阳阳有氧+力量健身，注：本期前50分钟有氧，50分钟后是力量训练
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【1月18日】阿鑫塑形有氧运动
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5月27日，阳阳有氧健身，两位新陪练成员上线~~
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【4月29日】阳阳有氧健身〓新版附加有新歌，锻炼动作〓
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【EleniFit】🔥30分钟5000步步行有氧训练🔥低冲击暴汗燃脂瘦身💦🔥居家健身减肥运动
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阳阳有氧健身—上午11月26日！一周坚持4-5天，每天半小时以上~~
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【高热量燃脂+内脏脂肪】夏日腹部走瘦|大体重友好|走走而已13
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中式健身太牛了！三伏天黄金瘦身期 祛湿排汗怒瘦十斤
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7月19日，卡路里老师 有氧+无氧训练
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4月25日，攀攀有氧+力量 最快速打造马甲线...
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3月6日，攀攀有氧+力量训练，我一直在更新她，因为她是一个坦诚且真实的健身教练！！
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《walk in the sun》一首歌瘦全身，简单易学，暴汗燃脂
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【除夕夜】阳阳有氧健身2小时完整版！！！
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4月18日，卡路里老师 有氧+力量录播！
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6月22日，阳阳有氧健身，全身瘦 直达脂肪层启航喽~
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暴汗燃脂瘦全身 完整版跟练打卡！第一次跟练欧阳春晓老师有点手忙脚乱，一会儿觉得自己像女武士，一会儿像哪吒，一会儿又像肢体不协调患者康复训练，总之特搞笑！
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女生们，喝水也可以掉秤的？方法对了才行