V
主页
U型摆胯:规范框架 发力部位,不伤膝盖
发布人
好的老师会在意学员做的对不对,是否安全,引导学员精益求精。而不是把舞蹈课当跳操课一样带。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
爵士舞胸部wave谁还不会画圆‼️进来学!很多逻辑其实能运用到大部分动作里面去,希望我的宝子们都能快速进步!
U型摆胯爵士舞基本功|这3个细节你知道吗?很常见的错误示范,新手同学或多或少都会有这些错误,按照正确的方式去练基本功,舞蹈才能越跳越好哦!
下蹲撅胯起身 | 为什么腰像个板?没有曲线?
推手wave|加上手就不会做wave了?技巧在哪里
一首歌的时间带你学会并腿摆胯!!
Jazz常用动作-细节
广场舞《千年等一回》背面完整版舞蹈~姐妹们如果觉得原速度太快跟不上
🔥胯部基本功超全汇总,只练这一个就够了💦超长11分钟口令带练,舞蹈里的所有胯部动作都是在这套基本功上延伸演变而来,零基础学员练这一套就够了。
马步甩头不会做的进来学!一个视频把你们教会!
《Queencard》抖胯基本功
【基本功跟练】Jazz基本功跟练,U型胯教学+运用,保姆级教程
常见甩头坐胯沉浸式带练来啦
【黎小尤】零基础爵士舞基本功【10min胯部跟练】|超详细讲解|升级版
U型摆胯 详解分解教程 零基础爵士舞基本功 简单易学 摆胯基本功
U型胯
踮脚摆胯|超详细教学
胸wave的律动groove/如何实现胸wave自由
马步提胯 | 超详细教程
甩头同时绕胯 | 动作细节,不伤脖子
爵士舞的形体到底是什么?跳舞扣肩驼背丑?
摆胯动作不好看?膝盖痛?进来规范框架
头上绕手绕胸总是绕不圆?肩膀卡顿?赶紧进来学
左右甩头 | 发力点在哪里?如何把头发甩起来
跳舞膝盖疼是怎么回事?快进来规范框架
没想到跳舞放大框架就这么简单!!找不准位置的同学可以在地面上放参照物练,形成肌肉记忆以后我不信你框架还小!
U型摆胯教学,看老师怎么让你们快速学会
移步绕胯|详细讲解&易错点
跳舞还不会压拍?不会细节处理的进来学
单腿转圈/点脚转圈怎么都站不稳的进来学
摆胯速成,三分钟讲解+跟练
绕肩VS绕胸 | 如何正确发力 | 超详细讲解
【黎小尤】超详细爵士舞基本功-顶胯坐胯提胯区别
五天五招教你提升舞感|爵士舞小白必知道
简单轻松的扭腰摆胯学起来 零基础学舞蹈 摆胯 扭腰
普通上班族在家自学跳舞也能跳出高级感!
学摆胯,这一条就够了!5分钟的教学跟练视频,你可得练啊
并腿摆胯|细节&易错点
Ava|干货基本功 | 胯部 !!坐胯 提胯 顶胯 绕胯
健身舞蹈中如何摆髋动胯扭屁股|燃脂舞基础教学+练习
五分钟基本功带练【U型摆胯的运用】