京东 11.11 红包
2022-10-31 架上挺 100kg 下蹲挺 举重训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2022-12-21 架上挺 100kg 箭步挺 下蹲挺 举重训练
...
2022-12-09 架上挺 下蹲挺 100+ 110 举重训练
...
2022-06-23 后蹲 170KG 深蹲 架上挺 100KG 下蹲挺 挺举 举重训练全记录 爆发力
...
2022-03-04 架上挺 下蹲挺 100 前蹲 130 挺举 举重训练全记录 爆发力
...
2022-10-18 翻 100 下蹲挺 100 挺举 举重训练全记录 爆发力
...
2022-11-30 翻 105 架上挺 90
...
2022-12-14 翻站 100 架上挺 下蹲挺 100
...
2022-02-10 架上挺 95 窄拉 145 举重训练全记录 爆发力
...
2021-11-18 翻站 105KG 速拉 120KG 窄拉 140KG 架上挺 举重训练全记录 爆发力
...
2022-11-16 抓 80 宽速拉 105 举重训练全记录 爆发力
...
2022-11-24 抓 75 速拉 100 宽拉 110 下蹲挺 90 举重训练全记录 爆发力
...
2022-11-08 架上挺 下蹲挺 105 预蹲 200 举重训练
...
2022-09-02 宽拉 100 窄拉 125 下蹲挺 85
...
2022-06-08 翻站 100KG 下蹲挺 100KG 挺举 举重训练全记录 爆发力
...
2022-10-14 尝试抓80kg 复训厚第一次摸80 抓举 挺举 举重训练
...
2022-10-20 垫铃 高翻 100 下蹲翻 115 窄速拉 120 窄拉 140 举重训练全记录 爆发力
...
2023-05-15 简 垫铃抓 85 分腿挺 95下蹲挺 翻站 100 举重训练
...
2022-03-18 高翻 100 下蹲翻 110 下蹲挺 105 窄拉 150 挺举 举重训练全记录 爆发力
...
2021-12-24 抓举 90 挺举 100 下蹲挺 100 举重训练全记录 爆发力
...
2022-10-26 高翻 高抓 手掌帅肿了 试了一下 没法做抓挺训练 一点儿疼 举重
...
2020-12-09 下蹲挺 100KG 架上挺 直腿拉 130KG 腰背 挺举 举重
...
2021-10-11 后蹲 140KG 架上挺 分腿挺 下蹲挺　举重训练全记录 爆发力
...
2021-02-18 高翻 90KG 浅预蹲高位制动的下蹲挺 100KG 前蹲 130KG 肩背 挺举 举重
...
2018-09-22 挺举 100KG 翻站 110KG Snatch 80KG 宽拉 110 窄拉 140 下蹲挺 70 举重 爆发力
...
2021-12-06 前蹲 130 后蹲 150 速拉 100 架上挺 90 举重训练全记录 爆发力
...
2022/11/04 挺举训练部分 翻站 105kg
...
2022-03-02 翻 110 挺 100 窄拉 140 直腿拉 100 挺举 举重训练全记录 爆发力
...
2019-05-01 波谷低迷期 架上挺 100KG 高抓 70KG 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2021-05-27 宽站距后蹲 100KG 左右分腿练习 支撑练习 举重技术训练
...
2021-11-11 抓 80 速拉 100 下蹲挺 90 挺举 抓举 举重训练全记录 爆发力
...
2022-11-04 抓举 80 挺举 90 下蹲翻 105 架上挺 95 举重 训练全记录 爆发力
...
2021-01-15 Clean 翻站 100KG 宽速拉 100KG 窄拉 140KG 下蹲挺 90KG 背 举重
...
2018-10-16 倒计时10日 前蹲 130 后蹲 150 架上挺 垫铃翻 100 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2019-10-13 架上挺 105KG 高抓 70KG 宽速拉 110KG 窄拉 130KG 举重 挺举 抓举 爆发力
...
2020-09-14 Snatch 80KG 后蹲 160KG 架上 下蹲挺 100KG 举重 抓举 挺举 爆发力 深蹲
...
2021-11-30 抓 85 翻 110 挺 100 预蹲 200 挺举 抓举 举重训练全记录 爆发力
...
2022-10-31 下蹲翻 100 架上挺 下蹲挺 100 挺举 举重训练全记录 爆发力
...
2020-09-24 Snatch 80KG 宽速拉 120KG 前蹲 110KG 架上挺 90KG
...
2022-10-07 抓75 速拉 100 垫人拉 110 抓举 举重训练全记录 爆发力
...
2019-03-08 宽速拉 100KG 窄拉 150KG 架上挺 100KG 预蹲 200KG 举重 挺举 抓举 爆发力 后蹲 深蹲