V
主页
京东 11.11 红包
转髋技术引起的重大伤病
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一招秒过!运球过人最重要的技术动作——转髋
如何彻底解决体态问题
轻松解决斜方紧张问题
如何调整你的胸廓与骨盆回到正确位置。
不论哪个位置不舒服这个动作可以帮你重置身体结构!!!
篮球伤病的根源在哪里
一套可以帮助你提高弹跳的训练
学术与商业利益(深度解析)
请科学正确的学习练习转髋
正确的训练可以降低伤病风险
不无聊又有效的旋转训练
右边膝盖不舒服的原因以及修复
Franknittyy实战集锦vol.1来啦!!!这是我见过转髋用的最好的球员!
篮球怎样训练可以避免伤病
【郑学长】超详细转髋分享!脚步思路终结全覆盖!看完直接入门!
减脂和协调性不冲突,降低训练伤病风险的方法之一就是提高协调性。
【训练】适合你的训练!国家队女篮杨力维和NBA训练师Lawley的训练课!
彻底解决鼠标手,不妨试试这个。
转髋拆分练习,你也可以
转胯突破细节
柯冉伤病最新情况!已经可以正常行走,不过腿不能发力! 柯冉对自己的状态表示非常有信心!
【周楷恒】我闻到了“未来之馆”的味道 真正的“驯兽场”要来啦!
八成以上的伤病是错误训练的结果
为什么“yukke”的《犹豫步》没有明显的转髋动作而是强调加速后的急停急起?
我劝你 不要再冰敷了!
【B站篮球课】转髋晃动教学
篮球干货!如何快速提高转身过人的效率,来试试这个转身训练方案吧…
柯冉转髋合集
【康复你我他】第二期:你们都是“专业的”
超实用瞬间过人技巧!挖步过人的奥义
【ENZO】差点就让CUT3尴尬了:GT CUT Academy实战测评
一个好的训练动作要具备以下几个点。1:多关节联动 2.拥有旋转 3.考虑到自身结构的不同 4.左右手人差异
纯粹的篮球被毁灭,Devin 分析莫兰特翻腕视频
爱德华兹VS布克攻防简析:太阳为何被横扫
转髋节奏多,咱们慢慢说
日本最快的的男人-“yukke”|他是如何将自己的速度优势发挥的淋漓尽致?
【心法】转髋原理和髋机制的分析
原来柯冉的转髋过人技巧是跟亚历山大学的?
【耐高附加赛】国服射手何佳轩27分统治比赛!!
正视投篮前倾的危害,应当优先改进。