【Pana】法兰西腰王哑铃卧推70公斤、75公斤、80公斤
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欧美动作300－面具人入室
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【Pana】法兰西腰王卧推180公斤
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【Pana】腰王硬拉290公斤
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【Pana】腰王“折叠”深蹲260公斤
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【Pana】腰王商健硬拉280公斤 卧推170公斤
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【Jesus】耶稣深蹲440公斤
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【Pana】腰王教你硬拉技术顺便硬拉270公斤
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【Jesus】耶稣硬拉340公斤5次
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【John】速度很快的深蹲355公斤
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【Austin】卧推205公斤1次、195公斤1次、185公斤3次
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【Austin】强大腿力深蹲270公斤4次
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【Colton】硬拉400公斤7次
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【Colton】🔥硬拉410公斤6次
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峰峰又变壮变帅了
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【Jurins】硬拉270公斤7次
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【Colton】传统硬拉340公斤6次
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【Joseph】硬拉295公斤5次
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【Colton】卧推220公斤5次
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【Russel】卧推180公斤4次
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【Pana】腰王训练总成绩730公斤
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【Manson】总成绩802.5公斤83级青年组 深蹲280公斤 卧推185公斤 硬拉337.5公斤
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【Joseph】传统硬拉255公斤6次
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【Colton】硬拉360公斤8次
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【Austin】深蹲285公斤4次
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【Joseph】在SBD Raleigh上完成总成绩865公斤成为新的83公斤级药检赛世界纪录
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【范峻嘉】周最佳781公斤总成绩 深蹲255公斤 卧推216公斤 硬拉310公斤
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【范峻嘉】高杠深蹲132公斤6次 硬拉290公斤1次 卧推190公斤1次、170公斤4次
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【John】蒋哈克卧推恢复到260公斤
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【Rondel】暂停深蹲280公斤4次
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【Colton】卧推200公斤8个
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【Jesus】深蹲365公斤4次
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【Colton】传统硬拉310公斤9次
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【Colton】绑膝深蹲375公斤5次
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【Russel】卧推187.5公斤1次、170公斤5次、160公斤5次 和其他辅助动作
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【John】卧推187.5公斤8次
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【Gustav】硬拉325公斤2次
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【Jonathan】卧推先生信手拈来250公斤 深蹲300公斤
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【Emil】硬拉270公斤4次 卧推220公斤2次 暂停深蹲250公斤2次
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【Joseph】卧推177.5公斤5次（PR）
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【Pana】卧推170公斤教你正确的肩膀位置