【Emil】硬拉270公斤4次 卧推220公斤2次 暂停深蹲250公斤2次
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【Rondel】深蹲365公斤2次 卧推250公斤2次 硬拉410公斤2次（锁定1次）
...
【John】速度很快的深蹲355公斤
...
【Jamal】少见的硬杆硬拉训练
...
【Jamal】深蹲 330公斤1次、300公斤3次 无腿卧推177.5公斤6次 暂停硬拉415公斤
...
【Jamal】深蹲300公斤1次、275公斤3次 无腿卧推160公斤6次 暂停硬拉390公斤1次
...
【Rondel】硬拉390公斤2次 长暂停窄推225公斤1次
...
【范峻嘉】助力带硬拉310公斤2次
...
【Pana】腰王“折叠”深蹲260公斤
...
【Gustav】硬拉325公斤2次
...
【硬拉】夸张的"站姿腿屈伸"
...
【Taylor】硬拉240公斤6次、225公斤6次
...
【Joseph】周总成绩827.5公斤 深蹲285公斤 卧推207.5公斤 硬拉335公斤
...
【Jamal】深蹲310公斤、277.5公斤3次 无腿卧推165公斤6次 硬拉405公斤、320公斤5次
...
【Jurins】丝滑硬拉270公斤6次、247.5公斤6次
...
如何握杠才能又稳又强呢？“关节重叠” 卧推技巧分享P2
...
【Jurins】硬拉270公斤7次
...
【Gustav】深蹲290公斤2次、270公斤6次 卧推187.5公斤2次
...
【Pana】腰王商健硬拉280公斤 卧推170公斤
...
【Enahoro】SBD训练 深蹲220公斤5次 硬拉250公斤4次 卧推127.5公斤3次
...
【Pana】腰王硬拉285公斤
...
【Austin】深蹲285公斤4次
...
【Gustav】深蹲220公斤9次、Spoto卧推160公斤5次、负重50公斤双杠臂屈伸10次
...
【Jamal】深蹲310公斤3次 卧推190公斤4次 暂停硬拉410公斤
...
【Pana】腰王训练成绩734公斤！ 深蹲262.5公斤 卧推181.5公斤 硬拉290公斤
...
【Pana】法兰西腰王哑铃卧推70公斤、75公斤、80公斤
...
【Jamal】贾马尔硬杆暂停硬拉410公斤！
...
【Jurins】深蹲280公斤2次 卧推152.5公斤5次 硬拉300公斤2次、285公斤6次
...
【Colton】传统硬拉340公斤6次
...
【John】蒋哈克硬拉395公斤
...
【Gustav】节奏深蹲270公斤2次 长暂停卧推180公斤1次、触胸推185公斤5次
...
【John】卧推210公斤4次
...
【Emil】卧推212.5公斤4次 深蹲270公斤4次
...
【Temur】格鲁吉亚大佬硬拉340公斤、卧推200公斤、260公斤弹射起飞
...
【Gustav】高杠深蹲240公斤8次 Spoto卧推160公斤5次
...
【John】蒋哈克卧推200公斤7次
...
【Austin】暂停深蹲205公斤3次 卧推160公斤7次
...
【Russel】深蹲240公斤4次 硬拉270公斤4次
...
【Gustav】深蹲285公斤1次、270公斤4次 卧推190公斤1次 硬拉310公斤1次、295公斤4次
...
【范峻嘉】卧推200公斤1次、170公斤4次
...
【Emil】卧推225公斤2次