【John】卧推187.5公斤8次
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【John】卧推255公斤
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【John】蒋哈克卧推200公斤7次
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【John】卧推252.5公斤
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【John】哈克卧推220公斤3次
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【John】蒋哈克硬拉395公斤
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【John】卧推210公斤4次
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【范峻嘉】周最佳781公斤总成绩 深蹲255公斤 卧推216公斤 硬拉310公斤
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【John】卧推240公斤
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【Rondel】卧推200公斤1次、225公斤1次、242公斤2次
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【Enahoro】SBD训练 深蹲220公斤5次 硬拉250公斤4次 卧推127.5公斤3次
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【硬拉】夸张的"站姿腿屈伸"
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【Gustav】深蹲290公斤2次、270公斤6次 卧推187.5公斤2次
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【John】粘滞硬拉410公斤
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【Emil】长暂停卧推220公斤
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【Jonathan】卧推220公斤1次 硬拉320公斤1次
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【Pana】腰王训练总成绩730公斤
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【Colton】传统硬拉310公斤9次
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【Rondel】深蹲365公斤2次 卧推250公斤2次 硬拉410公斤2次（锁定1次）
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【John】卧推245公斤
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【Emil】卧推212.5公斤4次 深蹲270公斤4次
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【Colton】卧推200公斤8个
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【Temur】裸膝深蹲270公斤2次、320公斤1次、355公斤1次3组 卧推220公斤1次
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【Gustav】深蹲290公斤3次
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【Gustav】深蹲220公斤9次、Spoto卧推160公斤5次、负重50公斤双杠臂屈伸10次
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【John】硬拉400公斤
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【Colton】硬拉380公斤8次
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【Pana】腰王硬拉290公斤
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【Jamal】深蹲300公斤1次、275公斤3次 无腿卧推160公斤6次 暂停硬拉390公斤1次
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【Gustav】硬拉320公斤2次 280公斤6次
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【Joseph】卧推190公斤
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【Austin】卧推500磅之路 卧推190公斤1次、180公斤3次
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【Joseph】轻松硬拉335公斤
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230公斤无护具徒手卧推成功！
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【Rondel】硬拉390公斤2次 长暂停窄推225公斤1次
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【Jonathan】卧推200公斤3次
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【Austin】深蹲285公斤5次
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【Jonathan】卧推183公斤8次
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【Taylor】硬拉240公斤6次、225公斤6次
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【Jonathan】卧推220公斤
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【John】卧槽！蒋哈克成功硬拉426KG！！