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持球中加入跳走步伐衔接!让你攻击性提升一个档次!运球更加具有威胁性,节奏感十足!
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-加油!!
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坠步让你具有攻击性
4种步伐一次学会,欧洲步教学看这一个就够了!
自由球风
转身晃肩过人
【深度干货】杨皓喆教你顶级对抗技巧!!!
运球没节奏感?这样练最有效!
你想拥有节奏十足的运球吗?别被固化了思维!记住一个字即可!你会发现很容易
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!
如何让变向幅度又大又舒展?改变一个细节,不费吹灰之力,立刻见效
五种高强度运球过半场训练!练完打全场无解!
少见极具突破节奏和脚步变换还兼具投射的未来之妞!!!
一种运球,七种变化! 射手必备脚步!
不是 哥们这么帅
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运球突破加一个探步 让你的突破更上一层楼
这个刺探衔接转身太帅了。 #每日一招 #篮球教学
一个脚步晃懵你,科比转身教学!
每天很努力的在训练,为什么实战还是提升很慢?练球需要先学会感受!
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如何练出美式球风?
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中距离最无解的6招,学会打爆野球场!
高强度胯下运球
突破这个脚步的发力一定要学会!
不怕走步!让你打球更加飘逸!
会背后运球不一定能过人!但脚步和运球衔接的好想不过人都难!!
打篮球的秘密:放慢进攻节奏!时不时抽一下!过人就很简单了!
内外运球先理顺脚步!过人那就是水到渠成的事情了!
挖步变向
6种最好用的,篮下得分脚步!
澳洲归来的恶鼠,一个细节变化非常大!运球衔接更流畅,打法很美式
没有中投的痛,谁懂?
实战为什么进攻选择单一?没有爆发力?节奏没变化?选择正确的运球重心很重要!
那行被遗忘的实战好招
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学会这套传球动作真的可以二打五
7种最好的篮下脚步!学会后打爆野球场!
练投篮一定不会错过的合球训练 提升你的运球投篮能力
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