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改变一个细节!让你弱侧手有质的变化!突破灵活多变,威胁性翻倍
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8种最实用篮下脚步,学会三招就无敌!
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
你想拥有行进间丝滑无比的运球吗?记住一句话,新手小白变大神!
7种简单高效的一次运球中投
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
4种步伐一次学会,欧洲步教学看这一个就够了!
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
【细节教学】这就是“欧文表弟”!一招又秀又快的过人技巧!
【万向钱潮24】更新了一条视频,快来围观!
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
零基础学阅读防守 从此过人太轻松!
澳洲归来的恶鼠,一个细节变化非常大!运球衔接更流畅,打法很美式
抛出去就行了!!非常奏效!
运球突破加一个探步 让你的突破更上一层楼
老是打铁?每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿!
防守封盖技巧!一个小细节,进攻人见你就怵,命中率直降到冰点!
奥运男篮小组赛:美国男篮103-86南苏丹队获两连胜 詹姆斯12+7+5杜兰特14分库里仅3分 网友赛后评分
野球场上那些高手的特点
学会这三个假动作,篮球风骚值增加30%,简单高效
10招过人!晃不到你算我输!
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
这个习惯不改掉,篮球很难打的好!
这些训练没见过吧?其实都是篮球的专项训练!
还是教练戏份足
东契奇节奏过人决窍是什么?掌握好平衡点!篮球小白都能轻松驾驭
高擦板很有难度吗?一个小细节!轻松掌握!我不相信这还能被盖!
美式节奏!一左一右,简单而有效!
提高投篮的多样性
高手过招,从接球开始,全是细节!
练习身体协调性!稳定性!
一个小技巧!提升罚篮命中率非常有效!关键时刻罚篮不可能丢!
为什么你的转身转不过去?别小看这两个细节,让你拥有华丽转身
乔丹教你背转身跳投
投不远,可能是手指的问题
为什么库里出手那么快?注意一个细节!你也可以拥有
高阶转身细节!又快又稳!常规转身已经不适用于外线球手了!
实战案例!!干扰进攻人的投篮!太好用了!命中率直线下降!
定点投篮能进!打比赛就进不了?练这个动作就对了,冷血投手就是你!
【深度干货】杨皓喆教你东契奇进攻框架!!!