实战为什么进攻选择单一？没有爆发力？节奏没变化？选择正确的运球重心很重要！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为什么单挑经常被一步过？90%的人用全场思维来打单挑！不过你过谁？
...
突破如何压肩降重心
...
【细节教学】不用变向，直接过人！布克教你利用重心变化过人！
...
想要提升运球节奏，高低重心的转换是一定不能忽略的！
...
打篮球的秘密：放慢进攻节奏！时不时抽一下！过人就很简单了！
...
学会利用重心调整节奏变化
...
如何更好的降重心？"解锁"你的运球幅度 改善启动/急停动作效率 帮助你在球场上更好的移动【宝石碎片 GemPieces Vol.107】
...
运球僵硬、重心高，这几种训练你一定要试一下
...
【深度干货】3分钟告诉你如何通过阅读防守破解贴防！让你的进攻像科比安东尼保罗一样高效！
...
降低重心技术干货
...
你是不是存在运球无力？找不到运球发力感觉？运几分钟就很累？很神奇，一个方法，让你力大无穷！
...
Harden Move-运球上重心与下重心–Dribble Balance – ∣Coach Fui∣
...
突破时降低重心真的对吗？
...
一招鲜，吃遍天！大幅度左右拖曳，真好用！防守重心有偏移直接突
...
如何正确降重心，你真的做对了吗？
...
想要打好篮球一定要有一套适合自己的《进攻框架》
...
实战如何高低重心随意切换？掌握2个技巧，运球不卡顿，丝滑流畅
...
很多人问我协调性差，很多动作做不出来怎么办？球和身体是有先后顺序的，出现错误导致你运球很蹩脚
...
突破过人总结-突破角度/速度变化/运球姿态
...
如何运球突破降低重心（低悬浮球）
...
一些运球建议 ！纠正姿势，从练习开始，后卫必看！
...
打球是不是很容易累？缺少爆发？一个技巧！让你拥有持久战斗力！
...
练球时感觉运球像欧文一样丝滑！实战中失误不断，为什么？你可能存在假象性运球很强！
...
为什么投三分非常吃力，感觉篮球像铅球一样？改变一个细节，让你站投，超远距离都无比轻松！
...
一个脚步训练让你解锁节奏感和协调性，让你人球合一！飘逸
...
突破降低重心你做对了么？
...
突破过人非常难？合理的高效的节奏变化非常重要！2招让你球场打球非常轻松！
...
聊聊投篮！为什么你看了那么多教学视频还是改善不了投篮命中率的问题！而我变准了呢
...
【干货分享】运球姿态丑到爆，过不了人？找到正确的运球姿态让你练球进步神速，突破过人美如画！
...
攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义！锁定防守才是最高级的阅读
...
改善运球姿态问题，你只差这个细节！
...
你会压球步吗？对抗中90%的运球失误，是你潜意识里没有压步的习惯！
...
持球中加入跳走步伐衔接！让你攻击性提升一个档次！运球更加具有威胁性，节奏感十足！
...
《降重心》的正确打开方式！你做对了吗？
...
双胯下+细节急停+速率变向=慢快顿快！
...
你真的会降重心吗？
...
大部分人看似训练很努力，球打来打去没提高？学会给自己制造难度
...
如何让变向幅度又大又舒展？改变一个细节，不费吹灰之力，立刻见效
...
无节奏，不过人。
...
降重心，不为人知的是...