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今晚不加班,在广场发现一群健身大哥,来给他们好好上一课!
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路边的野花不要乱采~
曾经拥有一千万播放量的动作,无人匹敌
一起练了两个多月的学员,成功拿下自由倒立俯卧撑,给力
一分钟做完50个俯卧撑,奖励200块钱,今天必须盘老板
还是靠健身走上了人生捷径
全网最强健身组合!
恢复一下俯卧撑
简单又实用的前水平教程,可把大哥激动坏了。
这操作把傍边美女都看呆了
工厂流水线上班的健身大神,带你下班之后如何在宿舍玩转健身!
健身要从娃娃抓起
街头健身路遇美女,竟然有意想不到的结果!
一套动作让你知道什么叫做街头健身
在哪里健身不是健身?
民间业余吊环选手,这得付出多少汗水才能成功!
当活肌肉碰到死肌肉,桌子都快被压爆了!
没点技能怎么敢上台!
夏天到了,你准备好带上别人的女朋友一起来健身了吗?
随地起飞,这才叫街头健身!
这才叫街头健身。一口气41个自由倒立俯卧撑的健身大神!
极致压迫感,不让俄罗斯参赛金牌还是俄裔!
这短短的三十多秒,却蕴含着我七八年的的努力与付出
福原爱为啥能成国乒队团宠,看完这个视频你就知道了!
大爷一个双力臂把小伙吓成孙子了
一块钱一个俯卧撑挑战,小伙子这操作让老板都惊呆了~
“男高缝缝补补又是一年”
看完这套操作,后面大衣默默停下了筷子
【Maggieyoo】健身up-泳衣分享&赫尔曼·黑塞《在轮下》
男人可以不帅可以没钱,但是一定要硬气
当听到这“哇喔”的一声,我就知道我这几年的努力没有白费
我这个动作明明已经是万里挑一了!结果~~
健身八年的大神,没想到训练计划是这样的,你能坚持多久?
一年没量了看看有没有惊喜
『胸锁乳突肌』
学会这个动作,你就是这条街最靓的仔!
七夕特辑 仅限情人观看
纯享
这手腕铁打的吧!
19年的巅峰时期,真是令人大开眼界!
金轮法王!!!