V
主页
刘教练的VLOG,健身教练的一天
发布人
之前我做过一个健身教练证书的视频,列举了我的证书和资质,然而被很多网友嘲讽,问我每个月业绩多少?说我这么大年纪了还在做健身教练。其实我的主业是做培训师,我的私教会员是有选择的,视频里我的私教会员,你们知道是谁吗?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
0型腿,X型腿,XO型腿,刘教练教你怎么评估
从小白到健身达人,十大步骤之四,体态调整:驼背等训练姿势!
30天腹肌速成,每天5分钟训练打卡,零器械新手向!
激活前锯肌,才是解决肩痛脖子酸痛的关键!教练教你3个动作解决
不是吧!你的教练不会这个测试吗
【南京美食VLOG】只有本地人知道的美食?教练化身美食up主的一天
胸式呼吸训练,激活
刘教练健身VLOG:指导比基尼选手肩部训练
臀型不好看,假胯宽,臀部塌陷,刘教练给你分析真实原因
什么是骨盆前倾,什么是骨盆前移,刘教练又来科普啦
跪姿膝关节疼痛怎么办,如何处理,刘教练专业解答
深蹲不全练多久能有效?刘教练分享专业解决方案
脊柱侧弯腰弯左凸坐着练
养身和健身的目的是为了内脏健康
呼吸测试方法以及呼吸训练的意义
中考体育项目50米提高方法,刘教练指导儿子训练(四)
大基数会员,健身小白必看,专业教练带会员训练前的准备
腰突的人怎么练腹,锻炼时易犯的错误,刘教练教你方法,建议收藏
前锯肌肌力测试,跪姿俯身抬手臂实验,你能做得了吗?
刘教练帮会员解决肩关节疼痛实际案例(上)
纯干货,练肩斜方肌代偿怎么办?刘教练在屈哥训练营课程福利!
跑步后背痛原因分析,解决方案
刘教练VLOG:郑州吃吃吃的一天,这些美食我居然不认识!
增肌狂魔吃吃吃!刘教练的增肌泡面日记,坚持就是胜利!
第123节:脊柱总结(上)
刘教练教你如何练好八部金刚功
从小白到健身达人,十大步骤之三,自我呼吸训练:膈肌训练!
【Yuuka Sagawa】气质提升!5分钟肩背运动,提升代谢还能改善圆肩,快来试试!(中文解说)
心藏神,脾藏意,肺藏魄,肾藏志,肝藏魂
从小白到健身达人,十大步骤之十,颈部稳定性训练:动作详解!
我悟了!方便好穿的运动bra都有这两个特点!
【译制版】有史以来最最最最好的瑜伽课程·第十四课
走路走多了腰疼的训练思路
先养生再健身,健身的目的是健康
膝关节疼痛解决方案(中)
【巨瘦小腿】每天5分钟改善肌肉腿,拉伸美化小腿线条!
健身教练资质大揭秘,你的健身教练是否持证上岗
【Eleni Fit】30分钟普拉提,增力量提柔韧,燃脂塑形无重复,快来挑战!
体态矫正~拉伸~建议戴上耳机观看~
最全泡沫滚轴放松动作,用泡沫滚轴松解全身肌肉