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腿训日打卡💪
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出征
运训人的天堂--OneFit打卡
卧推能满足你吗
出门搬砖了
开工日--拍摄➕核心训练
《又大又好用》--背
备赛力量举
200又200
备赛力量举
《天台见》TRX背部训练
周末出出汗
推推拉拉的训练
今日存货--腿训
肩训打卡
蹲腿日
备赛力量举
拍摄日➕训练日常
推推推推
夏天,该起飞了
蹲蹲跳跳又一天
《又大又好用》--肩
近期的日常
打卡5倍快乐
复工后的我
胸➕腿
蹲蹲蹲蹲💪
近期日常🎬
今日份训练
深蹲➕硬拉 打卡双倍快乐
今日CF训练打卡
备赛力量举
腿部训练(体能爆发)
硬拉训练
背部训练
《又大又好用》--腿
给自己挖坑的一天
今天你拉了多少?
天台训练打卡
备赛力量举
硬拉恢复训练