积极行动第108期 和他人做点有趣的事情
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积极行动第157期 为你真正在意的人做点事情
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积极行动第184期 请你做点关爱大自然的事
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积极行动第194期 做点友善的事 把快乐带给他人
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积极行动第15期 数一数今天你可以对多少个人微笑
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积极行动第190期 做点让你感觉良好健康的事情
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积极行动第144期 为他人做事情
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积极行动第38期 到户外寻找五件美好的事情
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积极行动第 55 期 问问周围的人最近发生了什么愉快的事情
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积极行动第122期 把注意力放在被你当作理所当然的事情上
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积极行动第117期 专注在让你和他人高兴的事情
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积极行动第65期 分享一个令你大笑的事情
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积极行动第13期 专心做一件事情享受当下
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积极行动第44期 犯错时 友善的对待自己和他人
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积极行动第154期 在等待烧水时做一个有趣的运动
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积极行动第14期夸夸周围的人
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积极行动第42期 动起来！做点有活力的事情
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积极行动第26期 想想你对未来有哪些充满期待的事情
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积极行动第277期 新的一天从待办清单中最重要的一件事情开始
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积极行动第4期 问自己“现在烦心的事情一年后还会是这个问题吗？”
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积极行动第83期 问候处在挣扎中的一个人
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积极行动第54期 跟周围的人打招呼
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积极行动第37期 花点时间为自己做点友善的事情
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积极行动第120期 注意到进展顺利的事情
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积极行动第274期 找到一个积极的视角来看待一件事情
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积极行动第22期 看到他人的微小改变
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积极行动第112期 停下来、呼吸、注意，这样有规律的重复
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积极行动第156期 投入到大自然中观察动物或是为它们做点事情
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积极行动第171期 到户外去看到大自然的美
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积极行动第158期 专注于你能做的事而不是不能做的
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积极行动第6期给美好一点发生的时间
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积极行动第123期 感恩你的双手能做到很多事情
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积极行动第220期 着眼于会给你带来希望的事情
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积极行动第76期 给远方的亲戚打个电话
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积极行动第29期 写一个善意的纸条
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积极行动第107期 在喝东西时全神贯注
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积极行动第96期 真诚的赞美与你交谈的人
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【积极行动第209期】客观的看待一件事情看到大局
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积极行动第50期 尝试一些新事物 走出舒适圈
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积极行动第94期 温和的对待你想批评的人 包括你自己
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积极行动第167期 找寻身边令你惊叹的事情