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以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力的精髓所在。
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刚柔并济才是真正的太极拳,刚中带柔,柔中带刚
步随身转,拳随意动,太极之妙尽在其中。
太极实战,爆发力惊人,防身强身两不误
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
习练太极,修心净身,身心状态变好,磁场能力慢慢升起,会找到更好的自己!
太极拳实战爆发力,这才是太极真功夫
修炼功夫太极,强身健体,修身养性,领略武学的博大精深
快来和我一起晨练了!
初学者如何学习太极拳?
每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
太极拳,中华民族的瑰宝,以柔克刚,尽显华夏精神。
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
静若处子,动若脱兔,太极拳的爆发力潜藏在一念之间。
健康生活,从太极开始,平和中见刚柔,太极拳让你绽放独特魅力
真正的太极拳,是明理之拳,可化僵力为巧劲
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
过年也别忘了练太极,跟我一起强身健体
太极拳,虚实相生,以柔克刚,彰显智慧与力量!
一步一拳功夫意念要专心
右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
你知道吗?你的太极拳可能练错了!太极体操毁终生!#传统文化 #太极 #太极拳
这就是二十年功力,以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力精髓
太极拳,展现出中国传统文化的深厚底蕴。
腰椎、颈椎不舒服的朋友,有时间就常做这个动作,,有助于舒展筋骨,缓解身体疲劳。
20年基本功真的不只是说说,现在展示给你们看
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,匀速连绵不断
一招一式,尽显功夫太极之妙;刚柔并济,方为武道至高境界
一人一句,形容一下我这套拳法!
42式太极拳(8) 有问题大家可以在评论区问我
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
太极拳基本功,各位请指点!
太极之道,刚柔并济,身心合一,方能制胜
太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
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心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使,一阴一阳之谓拳。
你见过这样的太极嘛?
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
始于有型,归于无迹,一招一式,尽显宗师范