这堂训练课非常地有价值：Collin Sexton Intense NBA Workout 😳
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祛除野球不良习惯，迈向美式节奏篮球：与Frank Nitty＆Whit3 Iverson体验职业训练
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扎实美观！德尔森门下，岂有泛泛之辈，教导有方啊！
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珍贵的州级精英球员校训课！因它流程科学，内容全面，看罢保你学会自训！——Top Guards in the state workout
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这球风，666滴要命！
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这三招练到出神入化，所有的过人招数基本也就全会了，万变不离其宗嘛~!
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控球训练，要高效有效出绩效，这一对照，就知道自己的控球训练毛病在哪了！5分钟的控球训练视频讲解
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这么一看，身高马大硬怼猛撞毫无技术含量点儿美感也无的愣头青打法可不就是让人烦，那不是糟践篮球运动嘛~~
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呐，节奏与虚晃技能都打包在这里了，拿去吃灰吧：12 Drills To Skyrocket Your Handles
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铂钻级训练局！你想学的拉风实用招数，在这训练局里了，拿去吃灰吧！
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莫虚度美好暑假，文武智勇兼备人生才能走的更远，20分/天控球训练，健身又醒脑，多好呀~！
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乖乖，从来没想到只一次运球的投篮训练要细节到这程度，大家要打好这基础的基础，因为无论几次运球只要最终是急停跳投都要这样流程及动作去完成投篮~~
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想想吧，每次去球场你先这么练10分钟而不是着急去接一波：10 minute DRIBBLING WORKOUT gives you ELITE ball
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今天下午，就练这些了。
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精英控卫训练法：Building Elite Point Guards 🔬 FULL College Workout with Coleman Ayers
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德尔森训练营精英球员利用椅子练习控球过人的9种方式
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津津有味！还得是沿着这路子训练有前途啊：TY GORDON - Pro Workout with @IAmGerroidDoughty
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运球究竟图啥？从精英球员1V1中寻找答案~
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这种1V1玩法时长等于一美剧单集了，要是切割成短视频没准看的人多，看看有识货的能看坚持看完不：1V1晋级冠军战，谁赢谁得1000 €
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那边的篮球世界真的是异彩纷呈，各有各的好！b ellis是额强行认的教练，云端的那种。。。。
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真要能坚持这么每天练15分钟，那还了得：15-Minute Ball Handling Workout- Boost Your Skills
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啥时能在这里普通的球场上看到这样普通的MAX3DRIBBLE单挑啊！国内哪个城市的什么场地会大概率看到，东单能遇到吗？
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这5招您要是都练会了，平常的1V1基本全拿下-米奇的师傅详细讲解与演示的哦,请时不时0.5倍速反复回放琢磨😈