游泳技术一问一答：为什么我的自由泳打腿不走水？
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打腿的频率不需要多快，找到脚背推水的感觉才是目的！
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二次腿放松游，越游越轻松
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打腿该不该屈膝…
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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鞭状打腿岸上轻松找到感觉！
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打腿训练身体总是晃是为什么？
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蛙泳不走水，原因在蛙泳蹬腿，蛙泳腿的关键技术动作！
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如何打到鞭状式打腿的感觉？
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蛙泳收腿正误区别
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让专项打腿训练，变的更积极、更主动！
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打腿下沉，呼吸不畅，也许在这里你能找到答案！
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试着利用水阻感受鞭状打腿！
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爆打腿之后一定要去解锁鞭状打腿！
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如果你开始每天游泳30分钟会发生什么
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自学蝶泳的后果🌚🌚
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蛙泳走水的最后一块拼图，水下动作配合及原理
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这是你最严重的游泳错误
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老婆练了一年的游泳就这水平
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这几种野泳你肯定会一种！哈哈哈
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