俯卧撑打卡第二十七天，不标准的可以一口气四十个，还是觉得做好标准的好一点
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俯卧撑打卡第二十八天，四组四十个
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俯卧撑打卡第二十四天，不标准的二十个，#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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第五十一天
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俯卧撑打卡第二十七天，不标准的二十个#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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俯卧撑打卡第二十六天，不标准的二十个#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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俯卧撑打卡第十五天，四十个，今日喝酒跳绳打卡完不成
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兄弟们算不算标准俯卧撑，
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俯卧撑打卡第四十四天，标准的二十个
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周末休息一下
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俯卧撑打卡第三十一天，四组四十个
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俯卧撑打卡第三十三天，四组四十个，越来越标准了
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做了一年了，啦
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第二十七次跳绳打卡，突破4500个
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俯卧撑打卡第三十九天，不标准的二十个。
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俯卧撑打卡第一天四十个4组
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俯卧撑打卡第二十二天，今日四十个
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俯卧撑打卡第五天，四组四十个，试了一下健腹轮
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第五十三天，感觉越来越叼了
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俯卧撑打卡第二十一天，今日四十个
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俯卧撑打卡第三十八天，不标准的二十个。#俯卧撑打卡
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俯卧撑打卡第十六天，四十个
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俯卧撑打卡第四十七天，标准的二十个
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家里有事，做二十个俯卧撑
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俯卧撑打卡第二十三天，不标准的二十个
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俯卧撑打卡打卡
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俯卧撑打卡第二十五天，四组四十个
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俯卧撑打卡第十二天，不标准的十个。
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俯卧撑打卡第二十一天，不标准的二十个，
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第五十四天，懒羊羊的打个卡
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俯卧撑打卡第二天，四十个慢慢做
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第二十三次跳绳打卡，突破4500个
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俯卧撑打卡第四十四天，标准的二十个
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俯卧撑打卡第二十天，不标准的二十个。
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第五十天？反正明天都有做
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第五十八天，先力量后有氧
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俯卧撑打卡第二十八天，不标准的二十个
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跳绳健身真的有效吗？坚持自律了B友们我完成5000下了
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俯卧撑打卡第五十三天，标准的二十个
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真实生活中的挑战！这位男士是如何坚持下来的？