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【极限重心控制】练习步骤,根除投篮前倾。
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投篮前倾?试试这么改!!!!
根除投篮身体前倾的顽疾
一招解决投篮前倾 髋关节发力问题 #篮球女孩 #投篮
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one motion投篮练习很挣扎,身体前倾发不上力,希望各位大佬指点一下。
优化下肢力学,提升投篮射程
三步学好拜佛,还要有质量。
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