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京东 11.11 红包
三步学好拜佛,还要有质量。
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又一个大坑:侧肩投篮
投篮手型-固定是正道
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
两分钟学会抬球
总有人说库里是软手投篮,为什么?
练好核心,投篮更稳
投篮甩鞭的三个境界
独家侧腕转腕投篮技术
库里和特雷杨的神器-推投
练好压弹 出手快一拍
重磅【弹腕投篮技术】分享
现代野球就该这么打😂
投篮训练的顺序不能乱
打一场倍儿爽的篮球
辅助手干扰的成因科普
高阶运球:悬浮与吸球。分享一个独家吸球练习法。 篮球技术
投篮不稳+放松=自残
抑制仨问题,立马投三分。精准修正发力缺陷
弄懂炸球投篮,实战上一个台阶
人生第一次三分球-只须练60分钟科学发力
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
发力改姿势,当即见效
❤练发力改姿势-判若两人
信不信你也能投三分?
投篮的真假出手点
一小时跨过投篮三分线
库里投篮的精髓是转腕?
腿部训练五分钟就能投三分了
根除手快脚慢的病根。有原理,有事实,有真相。
治愈发力脱节-对症还要科学
勾手投篮的技巧
【鹅颈不稳投篮一定不准】鹅颈方向微微不同,投篮差距巨大。
投篮手臂内摆的原因及纠正方法
投篮准是硬道理!
有针对性的实战投篮课
【投篮纠偏能力】极少数人可自然获得,一些人可以练出来
【顶级合球技巧】投篮稳定出手快
投篮有假顶肘,发力不稳定!
发力脱节,手快脚慢
撑高天花板