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菜鸡车的第一个折刀俯卧撑
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每天都进步一点点耶
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不断尝试俄挺低团
在楼梯跳绳锻炼身体吧
车车不断折刀俯卧撑的一晚 救救
低团不秒射了耶
车车的休息日-俯卧撑*24
菜鸡车的力量训练日常
这周也在努力恢复 有、进步
车车的推力日常-对吊环的热爱胜过一切
16岁第一次击掌俯卧撑的少女心事
车的实力推初体验
我车掉沟里了
车车的第一个反手引体向上
送你一份“俯卧撑进阶教程”
road to planche。。。
西裤黑袜俯卧撑
visa小广告2-倒立俯卧撑[笑哭]
这真是靠俯卧撑练出来的!
菜鸡车的推力日常-菜鸡俯卧撑
噫 这算窄距引体吗
不想露脸,这是最后一期哈,蟹蟹
女生集体做俯卧撑,屁股撅太高的直接挨皮带
当然没有器械也可以练出好身材
大佬们,每次运动要不要做到力竭
你家斯卡蒂在水下会单手俯卧撑吗
引体负重10kg了,感觉最近一个月拉力没怎么练但进度还行
俯卧撑的全方位练习中,上中下全部练到
两年的变化能有多大 从俄挺都不稳到15.5巨分
三天打鱼两天晒网的后果是这样的 打鱼day1
又菜又爱努力的天坑博士一枚呀、
居家凯格尔运动|是男人就每天坚持10分钟 完成4组
新手俯卧撑进阶训练|循序渐进 你会越来越强 隔天练习
12个(半程)引体
车车的训练日常-负重引体4-5kg
卧推翻车实录…
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军训体能训练之俯卧撑(2)
带儿子做俯卧撑!
哇扣哇靠
在家光靠俯卧撑就能练出你想要的薄肌身材