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下课了大家都去食堂抢饭了,我在教室freestyle一首歌再去,就不用排队了,还可以热热身,哈哈哈
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今天练完背来freestyle一首歌,当做有氧了,但是健身完跳舞真的累
来个卧推的小热身视频,感谢@gandy__ 老师的保姆级教学,非常干货,现在感觉做得标准多了
穿秋衣练习脚步,虽然丑但是还挺稳的
freestyle
上午学习完,随便freestyle放松一下
熟悉的歌跳起来还是更舒服
在老家用身边的东西“freestyle”一下,爷爷爷爷,我宛如一个憨憨
2021.3.4,自己独自在外面freestyle随便练练
突然翻到大一刚开始学街舞的时候,在宿舍练习Fresno视频。结果居然发现当时在最后还骂了自己
长这么大第一次自己点烟花,怂B就是我了哈哈哈
还做不了标准引体,先用起步收肩胛练习。但是感觉完全做错,背部没发力感,求大佬指点
2021.10.26街舞社新生见面会,battle with 腊肠
freestyle被拍了
早上起床,来做个头前倾改善,还可以提提神
第一次戴着耳机听音乐然后拍跳舞视频,而且找不到那首歌了,就假装是“清跳”吧,感觉好傻哈哈哈
在舞社来个简单的popping框架练习
刚开始以为是个青铜小学生,谁知道是个王者大佬!
哑铃划船,前面几个背部感觉不错,但是后面就有点不太行了,不知道是不是这样的,求大佬指点
Poppin C 原味嘻哈 Who is the best! 实在太炸了!
2021.10.26,街舞社新生见面会,battle with 钰楷
健身完后跳跳舞,这首歌感觉很不错
练前俯卧撑热热身,感觉我这俯卧撑很不标准,哈哈哈,需要学习改进一下了
睡前在宿舍freestyle了起来
在老家楼顶瞎跳一下
popping上身的rolling连接练习,还是不太顺呀
奥特曼学街舞
学习完后来随便跳跳舞,就当热热身
在毕业前达成了第一次和大家排齐舞
桥边太舒服啦
我又来广场刷街跳舞了,freestyle十首歌练练体能,还伴随着广场舞的音乐,哈哈哈
在文化广场外跳跳舞
练习精听六级听力,有被笑到,“咻咻咻~”这谁听得出嘛
手把手教小朋友拍视频
在家好冷,来跳舞暖暖身子
第一次上台参加街舞比赛(2020.10.4)
PS课,立体字操作
卧推第一次突破60kg(每侧20kg),做了2次,感觉还不错,继续加油
1.6口语跟读练习day 2
练舞之前瞎整整,只要我不打pop,就是稳的哈哈哈
2021.11.7,街舞社popping考核