「真诚」很多人不爱练基本功，但功夫就是这样一点点积累出来的
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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古拳精髓，千回百转，势如游龙，真正功夫太极
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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这一招20多年的功力，诸位，觉得如何？
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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陈式太极拳，没想到只拿了第三名🥉……没事，让给他们
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武当山道馆里的太极小师妹
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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这样练，精气满满！（秘传）
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太极拳发力最高境界，化力于无形！
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体育总局八段锦（白衣老头杨教授版本）
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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功夫不负有心人！每日挥拳500下，拳打万遍，神理自现
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班：陈氏太极拳老架一路旋风脚
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「担忧」古语说太极十年不出门，那我练太极还有意义吗
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【初学者的福音】八式太极拳正面背面双向对照演示带口令跟练版，中国武术一段考评入门套路
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中华太极拳，正气满乾坤
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你以为的太极VS实际的太极
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48式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（吴阿敏口令字幕）
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一招一式，尽显太极魅力
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路正架班：万千精妙，尽在裆腰
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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武当太极系统修炼，太极散手
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太极功夫深，动静皆含精气神！
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[全网最热门]八部金刚功 九遍口令跟练版 无杂音修复高质量版本
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拒绝玄乎其神，简单的沉腰劲路分享
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武当太极系统修炼，吐纳
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20240727A04_撑筋拔骨，是藉由撑筋去把关节之间的韧带、缝隙撑开，关节架构撑开了，身体自然就会正。撑墙练习腋下筋，撑的 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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常练太极，修身养性，平衡身心，享受美好人生。
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太极之美,美在神韵.
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太极拳实战，柔中带刚，力敌千钧
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正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆学员参加第十四届北京国际武术邀请赛现场
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练太极，调和阴阳，强身健体，开启健康生活
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我是太极沅芷，传承中华功夫，铸就英雄本色
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这才是太极拳真正的爆发力！跟我一起外练缠丝，内走螺旋
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“不老盖”藤，按这两个点