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古拳精髓,千回百转,势如游龙,真正功夫太极
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24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
以腿为根基,太极拳腿部力量大有可观!
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
传承中华武术,让大家看到武术该有的样子!
八卦掌步伐灵活,掌法多变;太极拳动静皆宜,身心兼修。一同展现中华武术魅力。
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
刚柔并济太极拳,强身健体的不二之选,
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
人生如太极,动静不相生,刚柔并济
流水千年,太极万世,拳起手落,悠然自得!
太极拳,举手投足间,柔中蓄刚劲,动静皆藏乾坤。
太极拳,传国粹承前启后,扬太极继往开来
保持生命活力的秘诀,练就一身真功夫,刚柔并济
看似至柔,实则至刚;看似至刚,实则至柔
太极拳,是一种修行,让我们在岁月的流转中,不断提升自己
【太极传承-沅芷】最新视频上线,求关注!
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
中华太极拳,刚柔并济,一招一式皆藏乾坤,弘扬国粹,修身养性
太极拳中最强弹抖劲,节节贯穿,送活弹抖
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
真的有内功存在吗?你心目中的内功又是什么样子的呢?评论区告诉我!
功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦,没有几十年功力打不出这种感觉!
发力如剑,震撼人心,磅礴大气,功夫太极一起跟我练
和谐身心舒缓压力,感受太极刚柔并济的力量
太极拳是根据阴阳辩证之理发展出来的一套体系化的拳术,既有养生、实战的作用,又有丰富的文化底蕴,可以让人开悟明理、修身养性
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
感觉自己与太极拳一起穿越了时空。
今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
太极弹抖发力,以劲运力,松活弹抖!
实战太极拳,感受中华武术的博大精深,收获健康身心和强大的自我
简化太极拳,不能实战!不信可以来比试一下。
各种帅气的武术定式,你认识哪一个?
太极拳的习练只是以武入道路上的一叶渡舟,若只练不悟,终难成就。
文而不武则弱,武而不文则蛮,文武兼备则强!
一招一式,如行云流水,练就一身健康美!!
给我19秒!带你领略中华太极拳的魅力!
拥有健康体魄,从练习太极拳开始!
用太极拳舞动人生,感受自然之美,领悟生命真谛
太极拳 开合有序,刚柔相济