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养生推荐:老祖宗流传下来的养生顺口溜,你知道几个?
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倪海厦:出汗多 伤津液,一位水果补回来!
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中医谈:女子养生,贵在养相。
中医:人睡三觉,命比纸薄。
养生建议:鸡蛋这么吃更养人,99%的人都不知道!
中医:什么性格,就有什么身体。你是哪种?
春季养生:坚持一个月,把肝养回来!
中醫:内脏缺啥,脸上长啥。
你想学好中医,是必须要读易经的,药王孙思邈说过,不知易不足以言大医。
中医说:早上不要破气
山楂配一物,活血又化瘀,不收藏可惜了
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催屎的12个习惯
气血不足怎么办?艾灸这四个穴位就够了!
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曲黎敏:一个鸡蛋就是一个小宇宙,一天必须要吃个鸡蛋!
中医谈:煮陈皮饮
张景明教授《一病一讲》第12讲:肝-其华在爪
中医说:气血耗尽
一朝悟道见真我,何惧昔日旧枷锁,世间枷锁本是梦,无形无相亦无我。
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肝毒多的表现
中医:汗从哪里出,病从哪里来!
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气血耗尽的6个表现
识人有术,有令旗的M纹,罕见
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春季养生:春养肝,通就是大补,清除瘀滞浊气很重要!
中医说:厉害的人阳气都很充足。
学了养生才知道 :立春后的饮食,吃出向上的力量。
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中医养生建议:冬养肾
冬季养生强烈推荐:6款甘蔗水
传统养生:甘蔗雪梨汤,冬季润肺止咳的绝佳之选!!!
养好脾胃的第一步:先学会少。