京东 11.11 红包
国家体育总局推广《八段锦》全套分动教学强健体质 增强免疫力
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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【自用】八段锦体育总局版0.6倍速20分钟（口令及呼吸）
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练了站桩以后，我放弃了健身！
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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自学八段锦简单易学版本《八段锦》自学跟练版讲解详细一学就会
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八段锦，一起来！调理脾胃，改善亚健康，提升精气神！
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自用八段锦+拍八虚
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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倪海厦：常灸两穴，强健身体！
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床上八段锦《十二段锦》每天做一做精力旺盛养生健身增强免疫力
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传承千年华佗养生功《五禽戏》全套演示 坚持习练益寿延年
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收集多套养生功法创编而成《导引养生功十二法》全套演练
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放下执念，正视自己内心，让我们享受这一刻！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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武当道门八段锦-完整版.mkv
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千年传承养生功《十二段锦》全套演示 有床上八段锦之称易学易练
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千年传承华佗《五禽戏》呼吸教学版 常练通气血活经络延年益寿
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千年传承华佗《五禽戏》全套演练 结合中医理论编创通气血活经络
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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03八段锦第一式-两手托天理三焦
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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做完这个动作整个人好多了