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150俯卧撑
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这个人很懒,什么都没写
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做了俯卧撑一百个
150俯卧撑
106俯卧撑+100引体
100引体
今日训练 俯卧撑部分
100俯卧撑
准备周,恢复训练强度
100引体+100俯卧撑
100引体
新手俯卧撑进阶训练|循序渐进 你会越来越强 隔天练习
100引体
高一点,再拉高一点
送你一份“俯卧撑进阶教程”
负重21kg练胸背
负重22kg练胸背
60引体+70臂屈伸
今日推力训练
点击字幕【街健第一级(初级】01.从这里开始
第一次尝试100引体+100臂屈伸(分组)
挑战3分钟世界纪录230个俯卧撑!
耐力训练,100引体向上+100俯卧撑
引体向上目前纪录26个
降载周稍微练下耐力
负重24kg练胸背
寒假自律第十二天,加重2.5kg再上强度!
失踪人口回归
考试周一段时间没练,退步明显
天天练丨练习俯卧撑的第1天
今日训练 引体部分 进步巨大!!
日常练肩
寒假自律第三天,今天练单臂专项
女大两个月俯卧撑变化
越练越累,状态差
隐世高手出山薅华哥羊毛,一分钟单手俯卧撑108个,华哥血亏10800!#街头挑战#
尝试将单引加入训练
寒假自律第十九天,完善了训练体系
100引体
寒假自律第十四天
寒假自律第九天
近期训练片段