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【Taylor】传统硬拉220公斤5次 卧推150公斤7次
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【Jamal】少见的硬杆硬拉训练
【Austin】深蹲290公斤 触胸推214公斤 太狠了
【John】哈克轮轴超硬杆硬拉376公斤
【John】卧推255公斤
【John】蒋哈克卧推200公斤7次
【Rondel】卧推200公斤1次、225公斤1次、242公斤2次
【Russel】硬拉320公斤
【Jamal】贾马尔的三项训练日(硬杆硬拉)
【Taylor】深蹲225公斤3次(正、侧视角)
【Enahoro】SBD训练 深蹲220公斤5次 硬拉250公斤4次 卧推127.5公斤3次
【Joseph】传统硬拉205公斤6次 要走向传统的300公斤之路?
【硬拉】夸张的"站姿腿屈伸"
【John】卧推187.5公斤8次
【Taylor】传统硬拉225公斤5次 卧推145公斤8次
【Austin】卧推185公斤1次、180公斤2次、170公斤3次
【Jamal】深蹲 330公斤1次、300公斤3次 无腿卧推177.5公斤6次 暂停硬拉415公斤
【John】硬拉422.5公斤🔥
【John】蒋哈克硬拉395公斤
【Gustav】节奏深蹲270公斤2次 长暂停卧推180公斤1次、触胸推185公斤5次
【Colton】卧推200公斤8次
【Pana】腰王训练成绩734公斤! 深蹲262.5公斤 卧推181.5公斤 硬拉290公斤
【Jonathan】卧推228公斤1次、183公斤8次
【Emil】卧推225公斤2次
【Manson】总成绩802.5公斤83级青年组 深蹲280公斤 卧推185公斤 硬拉337.5公斤
【Jesus】耶稣深蹲445公斤2次(第2次失败逃杠)
【Jamal】深蹲310公斤、277.5公斤3次 无腿卧推165公斤6次 硬拉405公斤、320公斤5次
【Russel】卧推180公斤4次
【Colton】硬拉380公斤8次
【Joseph】深蹲220公斤5次 卧推162.5公斤4次 硬拉255公斤5次
【Emil】硬拉270公斤4次 卧推220公斤2次 暂停深蹲250公斤2次
【Gustav】硬拉320公斤2次 280公斤6次
【Joseph】传统硬拉255公斤6次
【Austin】深蹲285公斤4次
【Colton】硬拉410公斤5次
【Austin】硬拉240公斤1次、242.5公斤4次、暂停275公斤1次
【Nonso】深蹲340公斤 硬拉400公斤 又一位硬杆突破400公斤
【Jamal】助力带硬拉460公斤2次(锁定1次)
【Joseph】深蹲227.5公斤4次
【Taylor】硬拉260公斤6次
【Taylor】泰勒传统硬拉240公斤6次