小圆肌 导致肩疼的肌肉
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筋膜枪放松冈下小圆肌
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按摩松解9 小圆肌
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【每日一肌】小圆肌——“肩袖肌群”最后一块，还是导致“腋神经”卡压，肩膀抬不起来的关键肌肉！
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冈下肌起止点、冈下肌的功能、冈下肌的激痛点、冈下肌损伤后的症状、冈下肌的处理方法——4个方面全方位讲解——天下明医平台简灵奇针尹振汉讲解
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