V
主页
【冈下肌】与【小圆肌】,傻傻分不清楚
发布人
【小圆肌】位于冈下肌下方,冈下窝内,肩关节的后面。起始于肩胛骨的腋窝缘上三分之二背面,经肩关节后部,抵止于肱骨大结节下部。 【冈下肌】:位于冈下窝及肩背部,肌肉较丰满,起于冈下窝的内侧半,部分肌纤维向外上方移行为短而扁的肌腱,经关节囊的后方参与肩袖的构成。该肌止于肱骨大结节,受肩胛上神经支配,且肩胛上神经止于冈下窝,其功能是使上臂内收、外旋。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
肩周附近疼痛之小圆肌
肩袖损伤综合征(小圆肌)手法松解实操!
筋膜枪放松冈下小圆肌
人体关键肌肉-冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等-伍玉文
小圆肌触发点引起的疼痛
冈下肌测试
按摩松解9 小圆肌
如何训练冈下肌小圆肌
肌肉壮汉亲自给你示范,按摩冈下肌、小圆肌!
小圆肌 导致肩疼的肌肉
冈上肌和小圆肌处理康复肩周Y
大小圆肌疼痛 活动受限,滞动针法治疗一次
腋下后部酸T不适怎么办?
关于小圆肌的功能解剖与手法操作
小圆肌牵涉痛处理方法
大圆肌占据了背部的百分之50 捂脸哭/
大圆肌小圆肌的区别 肌肉解剖
26冈下肌小圆肌
冈下肌和小圆肌处理肩周炎方法
周末加餐!前锯肌
如何放松冈下肌?缓解肩部不适
腰不好可能是【髂腰肌】惹的祸
两个动作训练冈下肌,你学会了吗?
冈下肌、小圆肌触诊
肩周炎调理之大小圆肌放松
解剖 肩袖肌群(冈上肌 冈下肌 小圆肌 肩胛下肌)
【每日一肌】小圆肌——“肩袖肌群”最后一块,还是导致“腋神经”卡压,肩膀抬不起来的关键肌肉!
这个小小的肌肉就是【大圆肌】
这种体位只是为了触诊【菱形肌】
⑧冈下肌和小圆肌损伤检查
【每日一肌】大圆肌——背阔肌的小助手,“腋下痛”的大关键!
转头看樱花时,收缩的是【胸锁乳突肌】
放假啦~捏捏你的【斜方肌】
用手指深深插入地方就是胸小肌
臂后区疼痛之小圆肌触发点的牵涉痛区以及按摩技法
冈上肌 放松
鸡蛋大的大圆肌见过没有?
大圆肌的触发点如何来松解呢?解决肩后痛、腋下痛等问题......
肩关节疼痛最常见的原因之-冈下肌触发点,深层组织按摩治疗缓解紧绷感
肌肉虽小问题大,稳定肩膀别忘它!小圆肌