一个鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋的热量是多少？
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鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋，哪一个更营养？
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其实汉堡肉夹馍煎饼果子馅饼热量都是很接近的，一般是油越少热量越低。
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每天一个鸡蛋挺好
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女子称晒背7天瘦了5斤，每天晒1小时立马跑厕所，肠胃都通畅了
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晚上七点以后，一定不要吃东西
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评估法棍热量的小技巧
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租房vlog｜98年女孩一个月生活费300元，主打一个自己做饭早餐自己包的饺子，午餐鸭蛋煎青椒！
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下了53斤 越吃越瘦的掉秤餐～几乎没有热量！
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无限回购的低卡好物们～方便好吃热量减半！
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全谷物制品的优势，不是热量更低，是营养价值更高。
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下了54斤 越吃越瘦的掉秤餐～几乎没有热量！
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用热量差来减脂减重
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一次炫半个西瓜有多少大卡热量？
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下了52斤 越吃越瘦的掉秤餐～几乎没有热量！
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下了56斤 能偷懒还好吃的掉秤餐～几乎没有热量！
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你知道500斤重的日本相扑选手一天吃什么吗？初阶的不仅要做饭，吃肉汤米饭也要等到最后!
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日本街头美食：猛火快炒！便宜好吃的中餐馆每天坐得满满当当
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减脂期间，首先热量别超，其次兼顾营养，对大部分人来说，生活化的减脂方案就够用
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真正让你发胖的怎么可能是碳水
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生理期对体重的干扰
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推荐去掉一个鸡蛋，就是380打卡
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下了56斤～越吃越瘦的掉秤餐！几乎没有热量～
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真的还可以啊 就是不知道热量高不高
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最近就爱上山西荞麦碗团，减肥少放辣油热量也不高
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饮料大卡攻略热量测评
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运动减脂的两个途径
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爆汁的荷包蛋！！用十分钟做一碗荷包蛋焖面！真的太香了！
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饮食环境对体重的影响
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【Phan】鸡蛋和土豆卡津碗
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为什么体重减了，但体脂率增加了？
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吃它一个月！你会有想象不到的快乐
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不管多理智，看到体重增加，还是不爽……
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减脂餐一吃一个不吱声？那是你没吃这个~
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第1集 | 100大卡的水果有多少？
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原来我们都误会营养快线很多年
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运动也控制饮食，为啥第二天体重不降？
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【咀嚼剪辑】Phan 鸡蛋土豆煲
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全麦面包GI高于白砂糖，吃的时候要小心