京东 11.11 红包
宇宙第一上胸动作，不服就进来给我看！
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体育生高压水枪冲击，这多强的体育生也不行吧
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卧推"教学"
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突破历史最佳，20次达成！
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男兵澡堂，赤身精壮！
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15次引体是我目前的极限了，这个算什么水平
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练胸完整计划，拿走不谢
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加油干
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历史最佳，引体硬凑19次，已尽力
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让喷子们闭嘴的最好办法，就是听喷子们的话
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【背阔肌记录，硬拉日！】我的大重量训练
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黑皮男大今日健身日常（看到最后有惊喜～
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健身的尽头是什么
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这辈子目前干了最久的一件事，你们练了多久了？
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埋头苦干
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【健身房训练原声，请佩带好耳机进入！！！】给大家补发一下上一个练胸视频的片断，原声！最后的吼叫犹如生孩子的感觉～～～～
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想去健身房做教练？谈谈我的看法。
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挑战120天练出腹肌第7天
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【三角肌的成长记录】给观众老爷们献丑了，
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四个月练出腹肌的第六天
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中秋最后一天😭
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第一次发帖请大家多关照哈 背阔肌训练
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迟到的俯卧撑，还债模式开启
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【今天练胸，给各位大佬献丑了！】练得飞起！
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【手臂】今天的训练终于结束了！
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简单的事情重复做
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挑战120天练出腹肌
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【不管有多难，请你不要放弃！练腿！】日常训练------腿. 难受到不想说话，各位同学我来了！
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“外强中干”健身up主，扔铅球能超过普通人么？扔到我怀疑人生……
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累证明你还活着
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这个引体向上，让全网的喷子们都闭嘴了
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腹肌出现倒计时93天！
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用红色 祝大家中秋节快乐
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人均十个引体向上，吹牛皮谁不会呢？？？
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休息休息
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继续我的减脂路
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【练出你的事业线！大胸打造记录！】你努力或不努力时间都将耗去！2020拒绝“待肌”！！致自己
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100kg哑铃单手，挑战一下
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挑战120天练出腹肌，第26天
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啥？！冬天不想练？重量上不去？俺也一样！