武当剑练起来
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武当太极拳十三式完整版
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武当太乙玄门剑 快慢相间 刚柔相含 形与意合 意与气合，气与神合。
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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武当养生功法跟着练起来
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武当三丰恒杰功夫馆，设有青少年武术传承，太极养生教学，欢迎您来！
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武当伏虎，拳威如山，虎伏举下，气吞山河…
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武当三丰派弟子演练玄武拳
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武当武术玄妙飘灵，武当太极行云流水，武当功夫博大精深。
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大梦武当，相约武林。如果你有强身健体的想法，可以和我一起练起来。
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武当陈师睿为大家演示一段武当剑法
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武当太乙玄门剑快慢相间，刚柔相含，剑随身走，以身带剑，形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙...
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习武是强身健体，不争强好胜，不恃强凌弱。愿传统武术，时代传承。
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步伐，悟到了
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武当剑主要以抽、带、提、格、击、点、刺、崩、搅、压
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八卦掌 - 杨俊敏
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武当七星剑 七星剑下风雷动！剑气纵横破芒穹！
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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武当八卦掌，形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘。
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武当太极十三式
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居武当仙山 习武当武术 弘扬传统文化是吾辈最大的理想追求。
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一日练一功，一日不练十日空
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武当太乙门独有剑法【太乙玄门剑 慢版 一】陈师睿演练。
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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玄武拳 又称两仪拳，是武当山镇山之拳!拳法动作刚柔相济，柔的动作聚内家拳之精神，刚的动作将所有的力量爆发于一瞬···
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陈师睿武当腿法动作组合
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拳若人生，起时坦荡，落时平淡。练拳亦是修心
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武当陈师睿第14集穿剑教学
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武当陈师睿演练武当伏虎拳
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武当七星剑七星剑的招式玄妙多变，身法灵动矫健，气势行云流水，充分体现了武当武术内外兼修、博大精深的特点。
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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武当腿法组合教学 通肋腿 里合腿 连环腿····
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武当云手 心神不宁 快来练起来吧！
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武当太极拳28式，天下太极出武当
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武当功夫扇，夏天来了，给大家练一套武当功夫扇…
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【道门八段锦】第一式，双手托天理三焦
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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手拿拂尘不是凡人，。拂尘在道门中有拂去尘缘，超凡脱...
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3伸筋拔骨通用
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武当逍遥剑/武当太极拳日常练习中
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大梦武当，相约武林，如果你有强身健体的想法，可以跟我一起练起来！