京东 11.11 红包
自由泳手臂划水技巧：掌握关键，游得更快更轻松
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张雨霏：来！洗衣机游泳分级挑战
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S划还是直线划水
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帮我看看！我的划水效率是不是提高了！
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分享游泳课41——入水前伸，推水推直
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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游泳鞭状打腿解析
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游泳必练！核心力量训练的重要性
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二次腿放松游，越游越轻松
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蛙泳要想游得好 手部细节必不可少
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业余高手的养成，25米池千米20分轻松游进，只需做到一点，无需高阶技术。
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老婆练了一年的游泳就这水平
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真正的高手是静的是没有水花的！
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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蝶泳踢腿：出水 vs. 入水，哪个更重要？
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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核心肌肉是什么？强壮的核心=快速游泳
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不要担心别人会超越你 因为多数人是无法长期坚持的
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你是不是也在模仿高手游泳？？？＃全国冠军教你学游泳
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自游泳半镜呼吸
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腰腹发力！提高的必经之路，蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧｜梦觉教游泳
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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游泳圈里有一个词叫开悟 需要大量的训练才能做到
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波蛙前冲动作练习！
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今日是游蛙泳的可爱猛女，打卡东大游泳馆
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突然顿悟的老年自的奥秘，开启中老年人的正确泳姿，我是不是髋驱了？
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游泳运动员每天需要做无限次的肩部转动，四个动作帮助你强化肩背，适合放在每天的热身训练中。
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每天游泳，风雨无阻。根据上次大佬们的建议，每天苦练打腿，纠正动作。但是好像又进入瓶颈期了，请各位大佬再帮帮忙看下，感谢！
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看完这个就知道波谷是怎么来的了
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【人菜瘾大】教练说“游是能游 但你这游得好看吗？”
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水陆两栖游泳耳机，韶音OpenSwim Pro运动耳机开箱体验
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在北京体育大学的校运会现场你将看到什么？
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游泳干扰赛🏊‍♀️能游过去的都是佼佼者了！蝶泳障碍训练，有机会一定要尝试一下😁
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【鲸豚】怕憋死，海豚终生不睡觉？
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虎年 虎娃制作过程展示