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京东 11.11 红包
自由泳手臂划水技巧:掌握关键,游得更快更轻松
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大家好,今天我们要学习的是自由泳中最关键的部分——手臂划水。掌握正确的划水技巧,可以让你游得更快、更省力。
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仔细观察水下动作尤其最后的推水,好赞!又学到了
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每天游泳,风雨无阻。根据上次大佬们的建议,每天苦练打腿,纠正动作。但是好像又进入瓶颈期了,请各位大佬再帮帮忙看下,感谢!
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