一位只能转2圈的老师教你转4圈的转圈秘籍
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零基础转圈
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竖叉掀胯怎么办？金老师来教你
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踏步翻身！！！零基础直接进 秒会！
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每天一个软度进步小秘籍
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一位脚站你站对了么
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别告诉别人知道嘛？这是开胯根~小胯的好方法#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #小胯 #开胯
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#零基础学舞 50岁学舞蹈所有人反对，不支持，自己还是毅然决然的选择了舞蹈之路，通过三个月的努力也让自己收获很多，有时候做自己喜欢的事情，不需要要所有人都支持，
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耗后胯没效果？那是因为动作不规范 试试金老师的要求内容吧
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外开到底是什么感觉？来感受下
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踢旁腿三要素：长度，开度，力度
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脚背到底怎么练才有效果！请注意老师强调的核心要求
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看自己跳舞丑炸天怎么办！
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跳舞膝盖疼.233333金老师来帮逆
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成人抬后腿需要四个必要条件
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横叉新版教程来啦每一个都是干货哦~
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零基础竖叉练习~竖叉不用练做好这几步
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竖叉怎么摆才能正 注意肌肉酸胀状态
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咱就说软开那么多好处.金老师也嚼碎了动作·确定不去试试么？
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跳舞腰疼注意了！
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膝盖伸不直？真假膝盖？
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软度硬不适合跳舞?
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爆发力训练,完整版
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旁腿怎么搬,注意这三步~有软度搬不起来的练能力！！！
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零基础身韵到底应该怎么练！
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家人们只能帮你们的脚背到这了
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下横叉膝盖内侧肌肉疼？冷饭硬炒 新方法
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屁股夹太紧影响转开控制等问题你们晓得不~
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舞蹈《追光者》
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横叉膝盖内侧疼咋办
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立稳半脚尖
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只能帮你们到这了～
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控后腿的好办法.注意要求练习
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学了拉丁之后 咱也是可以路边随意跳桑巴的性格了
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竖叉就差一点点咋整
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跳舞短手？注意两个知识点
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拒绝鸡爪手芭蕾手型讲解
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宿命感现代舞《如果爱忘了》镜面数拍示范
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成人一字马
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脖子前倾，脖颈无力
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如何选择一家专业舞蹈机构 拿我自己举例