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京东 11.11 红包
舞龙舞狮——学习大横八字花
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舞龙的龙身时而腾跃,时而缠绞,造型多变,动作敏捷。想要舞出如此生动的龙,需要的是日复一日的苦练编排。一起锁定本期《全民健身 共享亚运》来听听舞龙队小队员们的训练心得吧!
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舞龙舞狮——舞龙基础步伐
舞龙舞狮——舞狮多种握法教学
舞龙舞狮——八字舞龙要点教学
舞龙舞狮——舞狮的基本身型
舞龙舞狮——舞狮的基本步型教学
排球——发球教学
排球——双人对垫
皮划艇——上艇与下艇教学
排球——垫球入门动作学习
速滑——如何刹车
排球——基本动作
初学乒乓球——球拍,你握对了吗?
3D舞龙小视频:彩带龙《舞出我中华》
体育中考——仰卧起坐
排球——扣球教学
排球——扣球动作教学(上)
排球——力量训练
体测——坐位体前屈常见错误
学游泳前,熟悉水性的练习
木球——全挥杆教学与练习
排球——发球动作讲解
国庆期间,揭阳市仙桥青年英歌队联合中青龙狮会馆路训
羽毛球——发球的正确方式
排球——传球动作教学
啦啦操——基础手位(1-8)教学
黑白棋——四通陷阱
梅花桩上醒狮空翻!一个字“帅”就完事了
自查你的八字是否是仙人转世,天生修仙圣体!
跆拳道的旋风踢与后旋踢
皮划艇——桨法
清代真实发型与清代剧竟然有如此大差别!
排球——扣球动作教学(下)
中考体测——仰卧起坐提速秘诀
柔道——基础动作背负投教学
一起来了解下醒狮狮头花纹
进阶游泳——泳池转弯翻滚动作展示
手球——常用步法教学
跆拳道的正前踢横踢
羽毛球——场地及规则
马术——压浪、打浪