继续负重引体，我还没练腻，你们都看腻了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
当你健身教练让你再蹲低点
...
<中字>安德烈·斯梅夫——下一位全能力量霸主，120公斤40个引体，是人？
...
对握引体和反握引体的差别在哪里？
...
保加利亚蹲 如何大重量增加稳定性
...
肌肉大叔负重30公斤引体向上被网友调侃一个不算
...
负重引体50kg
...
60kg卧推100做组，这个没得说吧
...
【马龙】龙队的引体向上标准示范
...
【转载】vitaliy负重125kg引体向上
...
少年大晚上负重95kg引体向上做组，史密斯架承受了生命不可承受之重
...
这个背 你说绳索下压是练背的我都信
...
练腹肌最有效动作没有之一，悬垂举腿
...
一年健身只能练成这样啊
...
练背别看胸
...
练背之王
...
今日搭档都不给力，没练完就都跑了，不尽兴。杠铃深蹲100kg 10*10（有辅助）、60kg 10*10。
...
背部教学来了
...
肌肉男打架，殃及牛肉
...
体重130kg+, 负重100kg引体17次。#引体向上#上肢力量#核心力量#战斗民族
...
康哥这个视频完美解答了颈后下拉这个动作，
...
俄罗斯平民英雄Andrey Smaev负重160KG引体向上
...
备赛就是要狠抓细节
...
这胸肌属于什么胸？有没有大佬告诉有没有天赋
...
什么才是健身顶级天赋
...
练背应该划为主还是拉为主？？必须得划
...
下腹王牌动作：悬垂举腿——正确做法（全程无废话）
...
负重100kg的引体向上你见过吗？
...
这个胸也可以说是天赋了！超级超级深的刻度
...
负重引体拉上去就行，不用管他有没有感觉
...
为什么有人夹胸这么大重量，还能和旁边的人说笑啊，我要我....
...
自然健身的第13年，这13年基本是一周六练没停过，不用科技其实三五年也就到极限了。
...
good，这不就解决了嘛，T杆保加利亚分腿蹲
...
看了鬼背小黑练背，我觉得我不长是有原因的
...
背呀，拉到行云流水再说
...
纯街健的背 能否与健身房“死肌肉”一战
...
背部训练加个新角度
...
深蹲110KG( )你来填吧
...
马克西姆负重100kg 引体
...
当代健身男性现状。
...
听说背强的人卧推都不会太差