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京东 11.11 红包
《活在此时此刻》:此时此刻亦包含过去,只要你能深入地活在此时此刻,你就能治愈过去,你不必等待任何事物
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我们可能被夺取许多东西, 但没有人能偷走我们的决心或自由, 也没有人能偷走我们的修习。 甚至在极端情况下, 我们也能保持快乐、平静和内在自由。 只要我们能够呼吸、行走和微笑, 我们就能平静, 就能快乐。
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《心的重建》:真正的背叛是我们在他人的伤害下,忘记我们自己以及我们真正的自我价值。
《心流》:所谓“心流”, 就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情, 而你的能力恰好能接住这个挑战时, 你可能会进入的一种状态
《一切都是最好的安排》:不管你犯了多少错,或进度多慢,你仍然比那些没有开始的人领先……
《沉默的大多数》:沉默的理由很是简单,那就是信不过话语圈。从我短短的人生经历来看,那是一座声名狼藉的疯人院
《正念》:现在告诉你如何用正念改变命运, 不要任由自己的念头转变成情绪, 至少暂时地, 只静静观察它们,你很快会发现, 各种念头有起有灭,你并不必非受它们的摆布
《了不起的自己》:“应该思维”的本质在于不去认识真实的世界,反而试图让真实世界臣服于我们头脑中已有的规则,并在世界不符合头脑中的规则时,表现出怨恨、愤怒、焦虑
既然所有的生命都要死亡,那么活着的意义到底是什么?
《走出孤独》:我们必须明白, 把关注点过多地放在自己身上, 人是很容易出问题的, 只有适当地关心他人、关注他人, 我们才能活得更加健康
《圆圈正义》:“没有最终的成功, 也没有致命的失败, 最可贵的是继续前进的勇气。”
精神层次越高的人对感情越专一,因为善于处理自己内心欲望,因而不会把类似找备胎、和谁玩、玩过谁,这种肤浅的价值观当作得意的谈资。
《活出生命的意义》:在生命面前,是人自己做出了屈服于困难,或是勇敢挑战那些困难的决定,换句话说,人最终决定着自己的命运
《负面情绪,正面解决》:与其把情绪分为好与坏、正面与负面、喜与悲 等类别,不如把所有情绪都看作有用的信息,看作是进化过程中发展出的适应特定情况的反应……
《当下的力量》:不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上, 而要将注意力集中在当下可以做的一件事情上
《你当像鸟飞往你的山》:多年以后我才明白,我是如何在本该保持沉默时开口,却在本该说话时闭上了嘴巴。我们需要的是一场革命,一场自我们童年起就该有的颠覆……
《寻觅意义》:上升的路与下降的路, 是同一条路。 这就是说, 在进步中同时包含着倒退
《金刚经·第二品》:云何应住,云何降伏其心?
“有人权衡利弊放弃你,有人擦掉眼泪继续爱你”
《弹性习惯》:原来什么都不做才是压力最大的生活方式
《幸福的方法》:幸福的奥秘在于你的理解、你的心态、你的选择。权力、金钱、声望都是获取幸福的手段,而不是目标
《因果的真相》:上天将要降福给你, 如果你是有德性的人或是有来历的人, 常常都是逆着你的习性来的。 如果顺着你的习性, 你永远都是凡人……
《天才在左,疯子在右》:有自己的想法和思考、有自己的思想很重要,甚至可以说,这个比什么都重要。
“胆小鬼连幸福都害怕,碰到棉花都会受伤……”
世界太吵,幸好我们还有柏拉图!
《性格修正》:你的负面性格其实是创伤的产物,并非真实的你。它反映的根本不是真我,反而是真我的缺失
“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅……”
“一切痛苦的根源,都来自我们长期对自身及外部世界根深蒂固的误解,都源于执幻为实……”
《活着》:“生的终止不过一场死亡,死的意义不过在于重生或永眠。死亡不是失去生命,而是走出时间。”
《你不可不知的人性》:施比受更有福,爱是“施”的,它绝大部分表现在“付出”。你会因为付出爱,而愈去爱,却不见得因为“愈得到爱,而愈去爱”
《思维的囚徒》:生活的艰难和困苦可以剥夺人类的一切,但唯独剥夺不了人类最后一点儿自由,即人类无论在任何境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由
《医治受伤的自信》:究其根本,缺乏自信实际上是缺乏某种程度上的自尊,以及对自己本身的包容
《生命的重建》:当你的潜意识认为不会再有好事会发生在你身上,那么外在世界就开始具体表达你的这种思维模式。
《从内耗到心流》:直接以行动改变内耗,比指望让自己想明白要有效得多。所以别多想先做,让你的认知来适应行动。
梁晓声《人间清醒》:所谓人生,那就是无怨无悔地去做相对而言自己比较能做好的事情!
《人间值得》:人生若总想着得失,那么就会觉得勉强自己,甚至产生心结。与其如此,还不如率性而为,跟随心的决定
《干法》:平平常常的努力,是不可能获得成功的,在认为自己不行了的时候,才是你真正迈向成功的开始……
《一念之转》:任何事情,都是“为了我”而发生,而不是“冲着我”来的!
曾国藩:凡事皆有极难之时,打得通、忍得住,便成真豪杰!
《有时真的很绝望》:生活的重点在于, 要活出自己能够认可的人生。 如果现在从事的工作不能给你带来任何幸福感, 那就没有必要继续下去
“关于自己的人生,你能够做的,就只有选择自己认为最好的道路”
《幸福的方法》:幸福和成功存在强烈的相互作用,不但成功可以带来幸福,而幸福本身也可以带来更多的成功