京东 11.11 红包
《负面情绪，正面解决》：与其把情绪分为好与坏、正面与负面、喜与悲 等类别，不如把所有情绪都看作有用的信息，看作是进化过程中发展出的适应特定情况的反应……
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《情绪由我》：情绪来来去去，而你依然是你……
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《爱自己》：爱自己的最佳方式，就是放下过往负面的一切，活在当下这一刻
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《性格修正》：你的负面性格其实是创伤的产物，并非真实的你。它反映的根本不是真我，反而是真我的缺失
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《一切都是最好的安排》：不管你犯了多少错，或进度多慢，你仍然比那些没有开始的人领先……
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《情绪自救》：别人没有义务和责任一定要满足你的期待， 同样， 你也没有义务去满足别人的期待。
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《与神对话》：终极认识：认识到你自己是造物主，你必须去创造，也只有在你去创造的时候，你才能经验到你自己是造物主。你必须毁灭自己，然后才能创造出你自己……
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《远离消耗》：正确表达自己的愤怒，不被它控制，特别重要。不乱发脾气，不恋战，也不压抑自己的情绪。
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《正念》：现在告诉你如何用正念改变命运， 不要任由自己的念头转变成情绪， 至少暂时地， 只静静观察它们，你很快会发现， 各种念头有起有灭，你并不必非受它们的摆布
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《零极限》：当你在别人身上发现了什么你不喜欢的东西时，就是在自己内在也有那个东西，你的任务就是清理它。当你清理干净时，它也会离开别人……
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《因果的真相》：上天将要降福给你， 如果你是有德性的人或是有来历的人， 常常都是逆着你的习性来的。 如果顺着你的习性， 你永远都是凡人……
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《医治受伤的自信》：究其根本，缺乏自信实际上是缺乏某种程度上的自尊，以及对自己本身的包容
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《从内耗到心流》：直接以行动改变内耗，比指望让自己想明白要有效得多。所以别多想先做，让你的认知来适应行动。
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《生命的重建》：当你的潜意识认为不会再有好事会发生在你身上，那么外在世界就开始具体表达你的这种思维模式。
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弗洛伊德：能改变自己的都是神，想改变他人的都是疯子
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《成为自己的勇气》：你想改变自己生活的方方面面， 只能靠你方方面面地改变自己！
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《一念之转》：任何事情，都是“为了我”而发生，而不是“冲着我”来的！
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《清醒地活》：你与你的思想之间其实也是一种主客体关系。你是主体，你的思想是你能觉知的又一个客体。你并非你的是思想本身，你只是觉知了你的思想
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《走出人格陷阱》：真正和谐的关系， 是在需要索取的时候进行坦然的索取！
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《爱的艺术》：真正爱一个人，应该和他感到一致，接受他本来的面目，而不是要求他成为我们希望的样子，把他当作自我自私的对象
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“关于自己的人生，你能够做的，就只有选择自己认为最好的道路”
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《停止你的内在战争》：你可以在感受上体谅和理解他人，也可以力所能及的帮助他们，但你不需要强迫自己进入一个“拯救者角色”，除了自己，你无法成为任何人的拯救者
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《心流》：所谓“心流”， 就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情， 而你的能力恰好能接住这个挑战时， 你可能会进入的一种状态
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《你当像鸟飞往你的山》：多年以后我才明白，我是如何在本该保持沉默时开口，却在本该说话时闭上了嘴巴。我们需要的是一场革命，一场自我们童年起就该有的颠覆……
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《越过内心那座山》：受害者心态的明显特征就是通过推迟和延缓成长来自己提供虚假的喘息机会。糟糕的是，人们保持这种状态的时间越久，就越难以摆脱它
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《自我边界》：与他人争论，就意味着你选择让他人的意见进入你的思想之中，你就已经在自己的头脑中给它们留了空间
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《曾国藩传》：人的一生，就如同一个果子成熟的过程，不能着急，也不可懈怠。勿忘勿助，看平地长得万丈高！
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《把时间当作朋友》：浪费生命、虚度年华的年轻人，有个共同的特征：他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控……
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《了不起的自己》：“应该思维”的本质在于不去认识真实的世界，反而试图让真实世界臣服于我们头脑中已有的规则，并在世界不符合头脑中的规则时，表现出怨恨、愤怒、焦虑
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《与内在小孩和解》：与内在的自己对话，是自我疗愈必经的环节
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《圆圈正义》：“没有最终的成功, 也没有致命的失败, 最可贵的是继续前进的勇气。”
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“完全地进入当下就不会有问题，就不会有痛苦，在你本质中不是你的东西，就不会在你之内生存。当下这一刻，当时间缺席时，你所有的问题都会消失……”
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《走出孤独》：我们必须明白， 把关注点过多地放在自己身上， 人是很容易出问题的， 只有适当地关心他人、关注他人， 我们才能活得更加健康
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《思维的囚徒》：生活的艰难和困苦可以剥夺人类的一切，但唯独剥夺不了人类最后一点儿自由，即人类无论在任何境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由
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《沉默的大多数》：沉默的理由很是简单，那就是信不过话语圈。从我短短的人生经历来看，那是一座声名狼藉的疯人院
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《弹性习惯》：原来什么都不做才是压力最大的生活方式
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《微习惯》：微习惯策略的精髓便是摆脱高期待值等外在条件的无形限制与心理压力，让自己一身轻松地行动起来，只要开始行动，你便有机会做得更多……
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“被过去所束缚，其实是自己把过去染上“不幸”的颜色。若是说得再严重些，那就是企图借悲剧这一劣酒来忘却不得志的“现在”的痛苦……“”
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“人最终喜爱的是自己的欲望，而不是自己想要的东西”
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《有时真的很绝望》：生活的重点在于， 要活出自己能够认可的人生。 如果现在从事的工作不能给你带来任何幸福感， 那就没有必要继续下去
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《活出生命的意义》：在生命面前，是人自己做出了屈服于困难，或是勇敢挑战那些困难的决定，换句话说，人最终决定着自己的命运