训练完后的50米6.78
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博尔特宣战，下赛季拿下100亿！
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12秒62！（我在第7道）直接达标国家三级运动员标准，大破Pb（12.90）！卧槽，激动死我了，争取明天早上的60米也破Pb，加油！！！
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【莱尔斯休赛期训练】冬训肯吃苦，开春猛如虎
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加速训练，训练完后的60米8.01
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教练，我不想再输了。
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如何参加大众田径比赛，个人如何拿运动员证书
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低水平途中跑，求指点
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400米PB（1:01.93），跑完差点累死，以后再也不跑400了
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速度训练，下周校运会加油！
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这个世纪最伟大的运动员尤塞恩博尔特
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大家好，我是新人up主，喜欢短跑，百米最好13.12，50米最好6.83，目标百米跑进12秒，60米跑到7.50，希望大家多多指导和支持
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放松跑个14秒5（人目前在东莞，8.1回去训练）
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9秒50第一视角，新的世界纪录（纯抽象，不喜勿喷）
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12.90电（纯跑动12.52) vs 12.80 vs 12.97
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校运会，本人第三道，50米6.83秒，小组第二没进决赛（我的成绩放决赛可以拿第四）
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比赛赛程表和道次，本人男子U16-U20组100米60米，25号晚跑接力
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6×30+2×60米速度训练，加油少年
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起跑器训练，比赛倒计时8天
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400米测试，1分05，250米场地不好跑
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博尔特19.19 VS 莱尔斯18.90【跨时空对决】
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Who？Jacob or Letsile？
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苏炳添热身——国家二级！博尔特热身——国家一级！
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小步跑，希望大家可以指导一下
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终于突破13秒，12.97，但是很多细节没做好，继续努力
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短跑训练
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途中跑训练，带你体验高重心
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“举手不是抱歉，而是老弟你还得练”
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博尔特9.76(+1.3),卡特9.89,加特林10.12第四|2011布鲁塞尔男子100米
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150米19.68，这个成绩对与后程不好的我来说还好，但不多，加油吧
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有我在 你永远都是第二
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下午100毛来状态了，电表12.47圆梦三级！！！起跑来状态了如果是教练的表，就11秒九！！调侃教练的表
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什么你居然还不知道能无视机械狗攻击开箱的小技巧吗，那还不赶快来一起学习闪电博尔特 5.0和3.0结合打法和两种小技#闪电博尔特
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适应一下弯道（220米一圈，好难跑）
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‘怎样可被载入史册’（100米奥运会三连冠三金）
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2024年第1届起跑战神田径邀请赛（线上水友赛）特邀嘉宾：树辉有个二级梦，欢迎大家关注本次比赛（暂时不对外公开报名）
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怎么评价09年的博尔特的水平？
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百米专项激活训练！超级实用！
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博尔特VS猎豹/猫/狗
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弯道进直道 拉出无人区 他会是下一个尤塞恩博尔特吗 能不能超越莱尔斯布雷克呢 未来可期
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速度训练完之后的50米测试，人机压线6秒90