400米PB（1:01.93），跑完差点累死，以后再也不跑400了
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12秒62！（我在第7道）直接达标国家三级运动员标准，大破Pb（12.90）！卧槽，激动死我了，争取明天早上的60米也破Pb，加油！！！
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100米12.90，小组第六，后面有和刘天宇的合照，跑得最顺的一次百米，争取下次比赛大破Pb，感谢各位支持
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放松跑个14秒5（人目前在东莞，8.1回去训练）
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如何参加大众田径比赛，个人如何拿运动员证书
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低水平途中跑，跪求大佬指点，加油！
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400米测试，1分05，250米场地不好跑
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比赛的另一视角（12.62），up第七道最后，江西省田径公开赛
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60米7.71（PB），10米1.97，以及起跑器的热身，起跑战神田径邀请赛（线上）
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加速训练，训练完后的60米8.01
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60米测试8秒02，争取跑进8秒
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分组表，明天加油！（百米没给我报上去，真服了，要我到时候去找裁判员）
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速度训练完之后的50米测试，人机压线6秒90
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大家好，我是新人up主，喜欢短跑，百米最好13.12，50米最好6.83，目标百米跑进12秒，60米跑到7.50，希望大家多多指导和支持
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因为腿筋受伤，所以没有参加后面的60米，争取下次比赛破PB
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加速跑训练，加油
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光脚起跑，随便跑跑（正在旅游，即将备战4×100米接力）
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弯道100米13.01外加弯道训练
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终于突破13秒，12.97，但是很多细节没做好，继续努力
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400米测试1.06，状态越来越差了，有力加不出来
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比赛赛程表和道次，本人男子U16-U20组100米60米，25号晚跑接力
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途中跑训练，带你体验高重心
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争取100米12.64三级！江西省田径公开赛（已报名60米，100米，4×100米第三棒）
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校运会全过程，收获两个全校第三，感谢大家这么久的支持（看评论区）
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6×30+2×60米速度训练，加油少年
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60米决赛，虽然是第8名，比赛推迟了半小时，枪打快了，但是我对我的成绩还算满意，重在参与，期待下午的100米
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“同频共振”
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速度训练，下周校运会加油！
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恢复训练，不求动作标准，慢慢熟悉熟悉，找找感觉
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选两个弟子进行百米比拼，激发潜能
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【NBCLIVE】巴黎M4x400m决赛
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30米4.41，随便激活一下身体，没跑太好
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近距离欣赏苏神原声起跑，相当震撼
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来看看巅峰布雷克是怎么跑二百米预赛的
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百米专项激活训练！超级实用！
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今年的第一次测试，50米7.04，成绩还行，期待今年表现
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60米PB：7.94，前50米PB：6.75，军训完后开始重新备战，6.22号我不会再错过了（之前因为军训被迫取消比赛）
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恢复训练，跑下弯道随便自己感受一下接力的感觉（随便跑跑）
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2024年第1届起跑战神田径邀请赛（线上水友赛）特邀嘉宾：树辉有个二级梦，欢迎大家关注本次比赛（暂时不对外公开报名）
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速度训练，加强起跑和途中跑能力，争取WSE突破PB！
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兄弟们，这是后天粗略的赛程表，明天我会给出具体的赛程表，感谢大家一路上的支持