80岁不老操，每天跳一跳，健康又快乐，赶走肥胖体质，练出健康小蛮腰，越跳越年轻！
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全方位健美操-放松操
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降糖操，每天饭后半小时，胜过跑步两小时，快速燃烧脂肪，赶走肥胖体质，解决三高问题！
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三高、手脚麻木，每天坚持，效果看得见，赶走肥胖体质，远离亚健康！
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经常头晕头痛 失眠多梦 富贵包？肩宽背厚，早晚这样做，改善各种亚健康问题！
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早起一遍《兔子舞》暴汗全身，全身燃脂瘦身，灵活全身关节，
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一通百通一堵百堵，每天坚持40分钟有氧运动健身操，经络通身体好！
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饭后运动40分钟，燃脂瘦身，稳定血压，赶走肥胖体质，健康又美丽！
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笨人舞，每天一步一步教，在笨也能会，越跳越瘦，越来越有活力！
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15分钟劲爆燃脂操，每天坚持十分钟，甩掉脂肪，告别大肚腩，远离亚健康！
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30分钟中老年养生操，壮筋骨降三高，强身又瘦身，70岁还不显老哦！
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40分钟全套运动减肥健身操，高效燃脂，瘦掉大肚腩，练出好身材！
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饭后跳20分钟减肥操，肩部腰部运动，排毒养颜，彻底告别肥胖体质，赶走大肚腩练出小蛮腰！
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肺部排毒操，正气足，百病消，每天一套养肺操，面色红润有光泽！
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全身运动健身操《火火火起来》每天坚持一遍，瘦出健康，瘦出美丽！
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筋络堵了全身难受？分享六个动作，每天坚持十分钟，活力健康又长寿！告别肥胖体质，百病不生哦！
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人过40每天早上坚持运动，改善肥胖大肚腩，预防三高，强身又健体！
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每天甩手10分钟疏通血管，血液不黏稠下午不犯困，养肝护肝去肝火！减肥还塑形！
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懒人操《小苹果》全家老少一起练，快速甩掉大肚腩，灵活肩周颈椎，赶走亚健康，提高免疫力！
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全套《瘦身操》腰粗、肚子大，早晚饭后30分钟，快速赶走大肚腩，增强身体免疫力！
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饭后百走不如一跳，快速燃脂，赶走大肚腩，提高睡眠质量，变瘦变美变健康！
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15分钟完整版《扭胯》操，适合腰粗肚子大， 甩掉大肚腩 ，练出好身材！
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湿气重？浑身难受 ，失眠多梦 ，早晚30分钟排毒操 ，睡眠好了 ，心情也好了！
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饭后操，每天40分钟，助消化，瘦全身，缓解疲劳，一觉睡到大天亮！变瘦变美变健康！
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防癌操，早晚原地踏步走，轻松活到九十九，健康又减肥 ，男女都喜欢！
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腰粗肚子大？就练40分钟强力燃脂操，彻底告别大肚子，改善肥胖体质！
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水桶腰救星来了《40分钟超长版健身操》暴汗排毒，快速甩掉水桶腰！
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《全身经络拍打操》饭后睡前拍一拍，远离肥胖，排出毒素减缓衰老！
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饭后百走不如跳操，30分钟健身操每天3遍，告别肥胖和三高真健康！
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40分钟劲爆燃脂操《一晃就老了》赶走肥胖体质，预防三高，健康又长寿！
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中老年健身操《酒醉的蝴蝶》坚持一个月，颈椎酸痛好了，后背薄了，身材越来越好！
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40分钟饭后消食操，听着舒适的音乐，跳跳减肥操，越跳越健康美丽！
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饭后燃脂瘦身操，每天一遍，甩掉脂肪，抚平大肚腩，轻轻松松甩掉全身赘肉！
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三分钟腹部燃脂操，饭前空腹一杯水，清肠毒排宿便，告别大肚腩！练出小蛮腰哦
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腰粗 肚子大？晨起40分钟，燃烧脂肪，抚平大肚腩，赶走肥胖体质！变瘦变美哦！
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居家劲爆减肥操，饭后坚持一遍，快速燃烧脂肪，赶走肥胖体质，预防三高疾病，练出健康好身材哟！
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筋长一寸、延寿十年，没事多做拉伸操，舒活筋骨、畅行气血，收获健康好身材！
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完整版饭后保健操，每天坚持锻炼，强身健体活血化淤，燃脂瘦身，越练越年轻哦！
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中老年人最怕血管堵塞，这套健身操每天二遍，血管干干净净不堵塞！
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颈椎最喜欢的《五个》动作，每天早晚各一组，告别颈椎病，肩周炎！改善亚健康，晚上睡得香！
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加长版健身操，谁跳谁上瘾，130瘦到98斤，老公都心疼，变瘦变美变健康！