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京东 11.11 红包
一手提拉6公分104KG挡车石 一手上举24KG壶铃
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公开接受南安同城上门挑战32KG壶铃军推
自重60KG单手提拉115KG哑铃
练习鹰爪功 五指抓16KG玉坛保持
这个视频展示我一年的壶铃锻炼成果
6公分捏块悬吊初试
【皮九侠】单手提拉6公分捏块31.5kg左右
硬式壶铃28KG钢铁有氧 接受军推有奖挑战
零健身房基础靠墙弯举初试20KG
试抓玉砖
初试lZS握力计
舞蹈生训练
试一下手感?还不错诶!
文弱书生浅尝壶铃军推32KG
无聊试水捏66斤石条
挑战24KG单边壶铃行走一英里
自重小腿训练 娱乐一下
初试24KG钢铁有氧(翻推蹲))
初试24KG壶铃摆荡➕土耳其起立
还不是为了取悦你
囚徒健身颈桥练习
负重32kg引体玩玩 不知道极限有没有40kg
初学者练练后直还有摆拳
练练推手尾
第三周 粗把36KG一口气拉5下
揭秘32KG壶铃军推:外卖小哥上门打假!
浅尝壶铃军推28KG
天冷添衣
偏重辅助拉起66.5KG托马斯英寸哑铃
抓20KG石坛农夫行走
初学萌新练练勾摆
弱侧也可以壶铃军推32KG了
练练爬绳 单手绳索悬吊难度≈单手全握80KG哑铃
护卫队训练完回寝脱靴
浅尝卧推70KG(无杠铃基础)
我的日常
女大学生坐位体前屈体测2
不使用锁握 单手提拉100KG哑铃
单侧提拉80kg哑铃
被踢到裆部真的很痛
辅助玩一下80KG托马斯哑铃